Catat, 5 Cara Cegah Penularan Covid-19 di Lingkungan Rumah

"Mohon kiranya anggota keluarga yang mempunyai mobilitas sangat tinggi atau mempunyai risiko hendaknya selalu mengginakan masker ketika berada di rumah."

Demikian diungkapkan Erna pada seminar nasional bertajuk "Membangun Ketangguhan Keluarga: Membentuk Inisiatif dan Dukungan Kesehatan Jiwa" yang disiarkan Youtube BNPB, Selasa (29/6/2021).

Ketika berada di luar rumah, pastikan menggunakan masker dengan benar.

Bahkan, lanjut dia, saat ini kita juga dianjurkan untuk menggunakan masker dobel sebagai perlindungan lebih.

Baca juga: Pakai Masker Dobel Bikin Sulit Bernapas? Coba 4 Cara Berikut

2. Memiliki ventilasi yang baik

Selain dibawa melalui droplet atau menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus, penularan Covid-19 di rumah juga bisa disebabkan karena adanya virus di udara, terutama pada ruangan yang tertutup atau memiliki ventilasi buruk.

Itulah mengapa, sejak awal pandemi kita selalu dianjurkan untuk memiliki kondisi ventilasi yang baik di rumah.

Dengan memiliki ventilasi yang baik, akan terjadi pertukaran udara segar dari luar dengan udara di dalam ruangan sehingga kualitas udara terjaga.

3. Menerapkan protokol kesehatan

Meski berada di rumah, kita tetap harus membiasakan diri menerapkan protokol kesehatan Covid-19 yang saat ini dikenal dengan 5M.

Adapun 5M adalah memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menjauhi kerumunan, menjauhi kerumunan, dan mengurangi mobilitas.

Erna menekankan, kebiasaan ini harus diterapkan oleh setiap anggota keluarga dan masing-masing dapat saling mengingatkan.