Kompas.com - 15/07/2021, 14:06 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Pernahkah kamu menemukan sesorang yang memojokkan dan membuatmu seakan-akan bersalah? Jika iya, bisa jadi orang itu melakukan gaslighting pada kita. 

Gaslighting merupakan bentuk kekerasan mental itu berupa berbohong dan memanipulasi seseorang secara psikologi hingga orang tersebut mempertanyakan kewarasannya dan menerima realitas orang lain.

Korban gaslighting biasanya akan merasa bingung, cemas, dan tidak percaya diri.

Sayangnya, tindakan gaslighting ini sering tidak kita sadari. Sebab, kata-kata para pelaku terkesan halus, namun sesungguhnya manipulatif.

Namun tenang saja, kita bisa mengetahuinya dengan tujuh contoh kalimat gaslighting berikut:

Baca juga: Jangan Mau Jadi Korban Gaslighting, Lawan!

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. "Kamu gila dan butuh bantuan"

Jika diumpamakan, orang yang hobi gaslight layaknya dokter pada pasien mereka.
Mereka akan menghujani dengan pertanyaan yang membuat kita mempertanyakan kewarasan diri kita. Akhirnya, kita akan percaya bahwa masalah ada pada kita, bukan manipulasi yang kita buat.

Jadi, selama kita yang membutuhkan “pertolongan,” mereka tidak akan merasa bertanggungjawab dan mengubah cara berpikir dan perilakunya.

2. "Kamu harus mengurusnya"

Kalimat di atas benar-benar mempermainkan emosi kita

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.