7 Tips Jitu Menghadapi Pasangan yang Selalu Berpikir Negatif

4. Dengarkan pasangan

Kita harus mendengarkan dengan seksama saat pasangan menceritakan sesuatu yang terjadi pada mereka.

Mungkin, pasangan tidak akan menceritakannya secara langsung, namun memberi kita sedikit petunjuk.

Cobalah untuk menguaknya, lalu mencoba menolong mereka sebisa mungkin.

5. Fokus pada sisi positif mereka

Kita telah memilih pasangan, jadi tentu ada hal positif yang kita sukai dari mereka.

Memang, akan sulit mengenang kenangan manis di saat seperti ini. Namun, melakukannya akan membuat kita tidak berpikiran buruk.

Mengenang kembali kenangan manis juga akan memberi kita alasan untuk kembali bahagia dan puas dalam menjalani kehidupan.

6. Buat batasan

Kita harus membuat batasan yang sehat agar tidak terpengaruh oleh komentar atau perilaku negatif pasangan.

Batasan ini akan akan bermanfaat karena kita membutuhkan waktu sendiri untuk memenuhi diri dengan pikiran-pikiran positif.

7. Buatlah diri dikelilingi oleh orang-orang positif

Penting bagi kita untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang yang positif dan cocok dengan diri kita.

Pasalnya, memiliki orang-orang positif di sekitar kita akan mengikis energi negatif dan membuat kita bahagia dalam sekejap.

Menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang bisa membuat energi negatif di sekeliling kita lama-kelamaan menghilang!

Baca juga: Kenali, Tanda Pasangan Ingin Mengendalikan Kita