Petarung MMA Pecahkan Rekor Gerakan Burpee Terbanyak dalam Satu Jam

KOMPAS.com - Bagi pegiat olahraga, khususnya mereka yang sering berlatih di tempat fitnes, burpee dipandang sebagai olahraga intens dan mampu membakar banyak kalori.

Meski tampaknya sederhana, namun burpee tidak mudah untuk dilakukan dan pasti akan bikin nafas ngos-ngosan.

Pasalnya, burpee merupakan bagian dari latihan kekuatan dan kardio yang melibatkan gerakan seluruh otot tubuh dengan banyak repetisi atau pengulangan.

Namun bagi petarung MMA Cassiano Laureano, burpee tidaklah sesulit bayangan kebanyakan orang.

Ia bahkan mencetak rekor dunia untuk gerakan burpee terbanyak dengan 951 repetisi dalam waktu satu jam baru-baru ini.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Tricolor Fight Team (@tricolorfightteam)

Laureano kini menetap di Singapura. Ia sudah berlatih burpee selama sembilan tahun dan menyelesaikan 23.567 repetisi.

Awalnya, pria berkewarganegaraan Brasil tersebut berencana untuk menciptakan rekor dengan melakukan lebih dari 1.000 gerakan burpee.

Namun, hanya 951 gerakan yang berhasil dijalaninya.

Pencapaian Laureano sudah diverifikasi secara resmi oleh Guinness World Records.

Ada kisah mengharukan di balik upaya pria itu untuk mencetak rekor gerakan burpee terbanyak.

Rupanya, dari rekor yang dihasilkan Laureano, ia berusaha mengumpulkan dana bagi keponakannya yang sedang berjuang menghadapi penyakit jantung.

"Saya lelah. Upaya itu tidak berjalan mulus sesuai dugaan saya, tetapi saya sangat senang dengan pencapaian itu," tutur Laureano.

"Saya tidak tahu kapan saya bisa melihat mereka," ucap dia tentang keluarganya.

"Rekor ini adalah satu-satunya hal yang bisa saya lakukan untuk membantu."

Thinkstockphotos Ilustrasi burpee

"Burpee adalah salah satu latihan tunggal terberat. Tidak akan menyenangkan jika bukan yang tersulit," kata Rodrigues Laureano setelah mencoba.

"Saya bisa memilih jumping jack tapi gerakan itu sangat mudah. Latihan itu haruslah sesuatu yang menantang agar Anda menjadi lebih baik."

Baca juga: Demi Anak, Ibu Torehkan Rekor 5.332 Burpee dalam 12 Jam Non-Stop