Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 26/07/2021, 18:17 WIB
Anya Dellanita,
Wisnubrata

Tim Redaksi

Kacang polong beku

Kacang polong beku itu ajaib. Makanan beku ini bisa digunakan untuk meringankan nyeri sendi, ketegangan ringan, keseleo, puffy eye.

Bungkus sekantung kacang polong dengan handuk tangan, lalu letakkan di atas mata tertutup dan tunggu sekitar 15 menit sampai bengkaknya mengecil. Jangan lupa untuk menjaga kepala tetap tinggi untuk drainase yang optimal.

Kantung teh

Kantung teh adalah salah satu obat klasik untuk meredakan puffy eye. Baik teh hijau maupun teh hitam memiliki kafein, flavonoid, dan tannin yang dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Cukup basahi dua kantong teh dan letakkan di atas mata selama 15 hingga 30 menit.

Karena kantong teh itu lunak, kita dapat memijat kantong teh dengan lembut di sekitar area mata saat dia melakukan tugasnya.

Baca juga: Gal Gadot dan Deretan Artis Hollywood yang Pede dengan Kantong Mata

Air

Menurut Kristin Bauer, seorang perawat dan pendiri lini skincare organic Nourishe, mandi dengan suhu bergantian dapat menghilangkan puffy eye.

Dia menyarankan untuk mandi menggunakan air panas untuk tiga menit pertama, air dingin untuk tiga menit selanjutnya, dan terus melakukannya bergantian setiap tiga menit sekali selama 18 menit. Akan lebih mudah jika menggunakan shower.

“Saat di bawah shower, biarkan air mengalir ke dua sisi leher Anda,” kata Bauer.

Setelah mandi, Bauer menyarankan agar kita memijat wajah, leher, dada, dan telinga dengan serum mata lalu menekan kelenjar timus (di bagian atas tulang dada) selama tiga menit.

Baca juga: Cegah Mata Lelah Akibat Menatap Layar Dengan Teknik 20-20-20

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com