Kompas.com - 29/07/2021, 08:52 WIB

Tanda stres lainnya pada usia ini adalah anak mengalami tantrum atau emosi yang tidak terkendali serta sulit tidur.

Baca juga: Kenali, 3 Perilaku yang Indikasikan Anak Alami Kecemasan

  • 7-10 tahun

Anak terlihat sedih, marah, cemas, takut, hingga sulit konsentrasi saat belajar.

Di usia ini, anak pada umumnya sudah bisa menyampaikan apa yang dirasakannya secara verbal.

Sehingga, ketika merasa stres, mereka terlihat sering mengulang pembicaraan pada topik-topik yang dicemaskan dan fokus pada hal-hal yang membuat mereka tidak nyaman atau justru tidak mau bicara sama sekali.

"Atau ketika ditanyakan tentang hal lain dia mau bercerita, tapi ketika ditanyakan hal-hal yang membuat anak ini tidak merasa nyaman, dia tidak mau bicara sama sekali," ucapnya.

  • Remaja

Reksi stres yang paling sering ditunjukkan remaja berbentuk kondisi perilaku (acting out), seperti melakukan perilaku membahayakan atau berisiko. Beberapa contohnya adalah terlibat narkoba, merokok, minum minuman keras, balap liar, dan lainnya.

Sama seperti kelompok anak di usia sebelumnya, anak remaja yang mengalami stres juga bisa saja tidak mau membicarakan sama sekali emosinya.

Mereka juga bisa saja sering bertengkar atau berargumentasi dengan orangtua atau saudara kandungnya dan tampak lebih menentang atau sulit diatur.

"Pada kondisi ini, dukungan sosial dan keluarga sangat penting, dari anggota keluarga, dan teman," ucap Fransiska.

Baca juga: Pandemi Covid-19, Mengapa Kenakalan Remaja Masih Banyak Terjadi?

Mengatasi stres pada anak

Beberapa hal yang dapat dilakukan orangtua untuk mengatasi stres pada anak di masa pandemi antara lain:

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.