Kompas.com - 29/07/2021, 13:26 WIB
Dr Faheem Younus saat menghadiri simposium Covid-19 secara virtual yang diselenggarakan oleh Humanity First Indonesia, Sabtu (17/7/2021). TANGKAP LAYAR YOUTUBE HUMANITY FIRST INDONESIADr Faheem Younus saat menghadiri simposium Covid-19 secara virtual yang diselenggarakan oleh Humanity First Indonesia, Sabtu (17/7/2021).

KOMPAS.com - Disiplin menggunakan masker dan menyegerakan vaksinasi menjadi langkah utama menangkal infeksi virus Covid-19 varian Delta yang lebih cepat menular.

Sejumlah pakar kesehatan di Amerika Serikat menyarankan penggunaan masker N95 sebagai pilihan yang lebih efektif untuk melindungi diri.

Biasanya, masker jenis ini hanya ditujukan untuk tenaga medis karena sanggup menyaring partikel aerosol hingga 95 persen.

Hanya saja, tidak mudah bagi masyarakat umum di Indonesia untuk mendapatkan masker jenis ini.

Baca juga: Dr Faheem Younus Berikan Tips Mengedukasi Orang Sekitar soal Covid-19

Jumlahnya terbatas sehingga diprioritaskan untuk tenaga kesehatan atau individu yang berada di garda depan penanggulangan Covid-19.

Dalam rangkaian kicauannya di Twitter, Dr Faheem Younus, MD, pakar penyakit menular asal Maryland School of Medicine Health, AS, membagikan pendapat soal masker terbaik yang harus dipakai di masa pandemi.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Jika memungkinkan dan sanggup membelinya, ia mengurutkan N95 sebagai yang terbaik, diikuti KN95, dan masker kesehatan biasa.

"Tidak perlu masker kain/ desainer mewah. Jangan membeli masker dengan katup depan," ujar dia lewat akun @FaheemYounus.

Dalam kicauan terpisah, ia juga mengatakan, masker N95 juga bisa digantikan dengan jenis KN95 dalam menghadapi penyebaran varian Delta.

Baca juga: Alasan Dr Faheem Younus Tak Setuju Ivermectin Jadi Obat Covid-19

Namun, kita juga dianjurkan untuk menghindari kerumunan di dalam ruangan tertutup, dan segara mengikuti vaksinasi.

Dokter berprestasi ini juga menyadari bahwa harga masker KN95 yang tergolong lebih mahal bagi sebagian masyarakat.

Terlebih di era pandemi, ketika biaya kebutuhan kesehatan melonjak, dan ditambah kewajiban mengganti masker secara rutin.

Untuk menanggulanginya, ia membagikan tips agar masker KN95 bisa dipakai berulang kali dan bertahan hingga berbulan-bulan.

Seperti apa kiatnya?

  • Beli dua masker KN95

Kita dianjurkan untuk membeli dua masker KN95 untuk setiap orang.

Baca juga: Ternyata, Ini Alasan Dr Faheem Younus Ngetwit dalam Bahasa Indonesia

Sesuaikan jumlahnya dengan anggota keluarga di rumah agar bisa memakainya masing-masing.

  • Sediakan kantong kertas untuk penyimpanan

Satu masker KN95 sebaiknya dipakai untuk satu hari saja. Untuk menghematnya, sediakan kantong kertas coklat untuk menyimpannya setiap kali selesai dipakai.

Selama satu masker disimpan, beralihlah memakai masker lainnya yang masih tersedia.

Lakukan hal tersebut bergantian dan jaga agar masker tidak rusak agar bisa terus dipakai.

"Terus bergantian selama mereka pas dan digunakan oleh orang yang sama," ujar dokter Faheem.

  • Masker bisa bertahan berbulan-bulan

Dengan cara ini, Faheem menyatakan, dua masker KN95 yang kita miliki bisa bertahan hingga berbulan-bulan.

Baca juga: 7 Saran Dokter Faheem Younus untuk Lawan Covid-19 di Indonesia

Tentunya ini dengan catatan masker tidak rusak, kotor, dan kondisinya masih terjaga baik.

Bayangkan berapa uang yang bisa kita hemat dengan cara ini. Keluarga tetap aman dari virus, beban keuangan juga bisa terbantu selama masa pandemi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.