5 Tips Jadi Pendengar yang Baik bagi Pasangan

Tidak apa-apa juga jika kita salah mengidentifikasinya. Bahkan, jika kita melenceng, pasangan akan melihat bahwa kita sedang mencoba menguraikan perasaannya.

Baca juga: 8 Tanda Kita Terlalu Bergantung pada Pasangan

Faktanya, dalam hal empati dan kepuasan hubungan, penelitian menunjukkan, upaya lebih penting daripada akurasi, dan kita bisa mencobanya.

3. Menunjukkan kehadiran sepenuhnya

Menjadi pendengar yang baik bukan hanya tentang apa yang harus kita katakan, tetapi juga kehadiran kita.

Meskipun kita mungkin menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengkhawatirkan menemukan hal yang tepat untuk dikatakan, kita pun perlu memerhatikan sinyal nonverbal.

Pesan apa pun yang kita sampaikan, bahkan yang melampaui kata-kata dapat menunjukkan kepada pasangan bahwa kita benar-benar hadir dan sepenuhnya terlibat.

Melakukan hal itu juga memperlihatkan kepada pasangan bahwa dia sangat peduli dan memerhatikannya.

4. Mengungkapkan kembali inti dari ucapannya

Jika kita ingin menjadi pendengar yang baik, kita harus benar-benar bisa mengungkapkan kembali inti dari ucapannya atau parafrase.

Untuk melakukannya, kita bisa merangkum apa pun yang dikatakan oleh pasangan, dengan kata-kata kita sendiri.

Ini seharusnya tidak berubah menjadi tantangan tesaurus kata demi kata, tetapi harus menjadi ringkasan singkat.

Meski tidak mudah, namun upaya ini sepadan karena parafrase menunjukkan, kita peduli dan sepenuhnya ada untuk dia.

Agar kita dapat menangkap apa yang pasangan katakan, kita harus benar-benar memerhatikan dan mendengarkannya dengan seksama.

5. Mengajukan pertanyaan secara terbuka

Beberapa orang mungkin sulit untuk bisa mendengarkan orang lain, tapi kita harus bisa mencoba meluangkan waktu untuk mendengarkan pasangan.

Karena itu adalah bentuk dari rasa peduli dan rasa sayang yang dapat kita tunjukkan kepada pasangan.

Tidak hanya itu, lakukan semua yang kita bisa untuk membiarkan pasangan berbicara, dan bekerja melalui pikiran maupun perasaan.

Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan mengajukan pertanyaan terbuka yang memperlihatkan kepada pasangan bahwa kita ingin mendengar lebih banyak.

Tapi ingat, ini bukan sembarang pertanyaan, jadi sebaiknya hindari pertanyaan yang sangat sederhana.

Sebaliknya, ajukan pertanyaan yang membutuhkan analisis lebih dalam.