Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Wajah Breakout walau Hanya di Rumah, Apa Penyebab dan Solusinya?

Kompas.com - 06/08/2021, 07:00 WIB
Anya Dellanita,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

Setiap kandungan skincare memiliki fungsinya masing-masing, tetapi konsistensi dalam skincare sangat berpengaruh. Karena itu, pelajari kandungan produk yang kita pakai.

“Meski dua produk sama-sama memiliki gialuronix atau niacinamide, misalnya. Itu bisa berbeda persenan konsistensinya. Atau kalau misalnya skincare yang kita pakai encer, ada kemungkinan itu banyak airnya, jadi enggak berpengaruh ke kulit kita,” kata Ayu.

Cegah breakout

Menurut Ayu, ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk mencegah terjadinya breakout di dalam rumah.

Pertama, manajemen stres. Lakukan hal-hal yang membuat kita bahagia agar mengurangi stres.

Kedua, jangan sampai kekurangan minum, apalagi jika sampai dehidrasi.

“Terkadang ada orang yang sebenarnya memiliki kulit kering, tapi tiba-tiba kulitnya berminyak. Hati-hati lho, itu bisa jadi tanda tubuh kekurangan cairan,” kata Ayu.

Lalu, jika menggunakan masker yang terlalu kencang, akan muncul uap dan bisa memicu jerawat karena bakteri yang ditimbulkan uap itu. Solusinya, carilah masker yang bahannya paling cocok buat kita dan jangan lupa untuk sering mengganti masker.

Baca juga: 5 Cara Cegah Jerawat akibat Sering Pakai Masker

“Jangan sampai enggak ganti masker terus seharian. Aku sendiri ganti masker setiap empat jam sekali,” ujar Ayu.

Selain itu, kita harus tetap berolahraga. Pasalnya, dengan berolahraga, kosentrasi zat dalam tubuh akan tetap konstan dan membuat tubuh regenerasi, otomatis membuat kulit sehat.

Ayu juga berpendapat kita harus rajin membersihkan ponsel dengan produk pembersih mengandung alkohol. Pasalnya, ponsel adalah sumber kotoran, jika kita menggunakan ponsel untuk menelepon seseorang sebelum dibersihkan, kulit berpotensi mengalami breakout.

Terakhir, Ayu berpesan agar tetap semangat jika saat ini kita mengalami breakout dan mengingatkan agar kita sering mencari tahu masalah kulit kita.

“Tetap semangat, jaga kesehatan baik mental maupun fisik. Jangan lupa olahraga, skincare, dan minum. Lalu, cari tahu info tentang masalah kulit yang kita alami,” ujarnya.

 Baca juga: 4 Alasan untuk Berbangga Diri Memiliki Kulit Sawo Matang

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com