Kenali, Rasa yang Terus Muncul dalam Hubungan Toksik

Ini juga membuat kita meragukan diri sendiri dan kemampuan yang ada.

3. Kebutuhan dan perasaan diabaikan

Dalam hubungan yang toksik, kita terus-menerus merasa diremehkan dan tidak dihargai oleh pasangan.

Sehingga, kita menjadi percaya, tidak ada orang yang mengerti perasaan kita. Hal ini menyebabkan kita merasa sedih dan diabaikan.

4. Selalu takut mengecewakan

Karena pasangan toksik memiliki begitu banyak kendali atas pikiran dan tindakan kita, maka kita selalu berusaha untuk mematuhi apa yang dikatakan dan diinginkannya.

Baca juga: Kenali, 5 Kebiasaan Paling Toksik Saat Bekerja dari Rumah

Dan jika kita gagal melakukannya, perasaan bersalah akan menguasai kita. Selain itu, rasa takut selalu mengintai di hati dan kita takut mengecewakan pasangan kita.

5. Sering merasa dimanfaatkan, dieksploitasi, atau tidak dihargai

Kapan pun pasangan toksik kita membutuhkan cinta dan dukungan, dia mungkin akan datang dengan lemah lembut.

Tetapi ketika kita mengharapkan hal yang sama dari, dia menarik diri sepenuhnya dan ini membuat kita merasa dimanfaatkan atau dieksploitasi.

Hal ini juga membuktikan, dia tidak menghargai emosi kita sama sekali, dan benar-benar egois.