Dengarkan dia mengoceh tentang rasa frustrasi dan tawarkan saran tentang bagaimana dia bisa merasa lebih baik.
Kita juga seharusnya tidak merasa perlu untuk memukul mantannya atau membalas hal yang jahat sama sekali.
4. Beri tahu dia untuk menghabiskan waktu sendirian
Tidak ada terapi yang lebih baik daripada menghabiskan 'me-time'.
Mintalah teman kita agar dapat memiliki waktu sendiri, sehingga dia dapat merenungkan keputusan dan pilihannya untuk masa depan.
Memang benar jika dia berada di sekitar orang sepanjang waktu, dia akan dikelilingi oleh banyak pendapat dan pandangan.
Baca juga: Tips Move On dari Masa Lalu yang Menyakitkan
Tetapi, kebutuhan teman kita saat ini adalah kejelasan tentang pandangan dari dirinya sendiri.
5. Ajak dia sesekali ke luar malam atau jalan-jalan
Ini adalah cara terbaik untuk melepaskan diri sementara waktu. Ajaklah teman kita yang baru saja melajang untuk pergi ke luar malam atau berjalan-jalan, jika dia sudah lama bersedih.
Dia akan menikmati suasana dan merasa segar kembali setelah lama merasa sedih. Selain itu, kita juga bisa menemaninya melakukan hobi yang dia gemari.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.