3 Kunci Kebahagiaan Para Penduduk Paling Panjang Umur di Dunia

Ketika tahu dari mana kita berasal, kita akan lebih mampu mengenal diri sendiri.

Mengenal diri sendiri dan mengetahui kisah leluhur kita adalah salah satu cara terbaik untuk hidup bahagia.

Jadi, kita bisa menanyakan kepada orangtua, kakek-nenek atau tetangga yang lebih tua tentang kehidupan mereka sebelum kita lahir. Cobalah tanyakan, apa saja tradisi atau tips yang menurut mereka harus diwariskan kepada generasi mendatang.

Ini bukan tentang memahami garis keturunan leluhur semata. Ini adalah cara mengetahui kisah kita dengan meluangkan waktu untuk terhubung dengan para tetua yang membantu membuat jalan kita tampak lebih jelas.

Proses mendengarkan dan menyampaikan cerita juga akan memberi makna lebih bagi hidup kita.

Baca juga: Cerita Umur Panjang Mereka yang Berusia di Atas 100 Tahun