Kompas.com - 12/08/2021, 23:00 WIB

KOMPAS.com – Masalah jerawat kistik yang menyakitkan, komedo putih acak, dan zona-T yang mendadak berbintik-bintik hitam, adalah contoh masalah kulit yang biasa terjadi pada remaja.

Masalah ini diperparah dengan urusan tugas dari sekolah dan kampus yang menambah stres, kurang tidur, menjadi makan sembarangan, dan jadwal yang tak beraturan.

Jerawat bisa makin parah!

Untuk mengatasinya, Pendiri dan Direktur Medis ISAAC Luxe Dr Geetika Mittal Gupta, mangatakan, remaja harus membuat rutinitas perawatan wajah yang efektif.

Baca juga: 8 Cara Mudah Hilangkan Komedo dengan Bahan yang Ada di Rumah

Pasalnya, kata dia, kulit remaja masih dipengaruhi perubahan hormonal.

Selain itu, dokter kulit dan ahli bedah kulit Dr Satish Bhatia menyebut, setidaknya ada lima hal yang perlu diperhatikan remaja untuk menjaga agar kulit tetap sehat dan seimbang.

"Lima hal tersebut adalah membersihkan, menggunakan toner, exfoliate, melembapkan, dan menggunakan SPF," kata Bhatia.

Nah, berikut ini ada ulasan tentang lima hal yang perlu diperhatikan remaja soal perawatan kulit itu.

  • Obati dan pahami jerawatmu

Menurut Gupta, biasanya remaja mengalami beberapa masalah kulit, seperti jerawat, komedo, dan kulit berminyak.

Masalah ini biasanya disebabkan lonjakan hormon yang memicu pembesaran kelenjar minyak yang berujung pada penyumbatan pori-pori hingga timbul komedo dan jerawat.

Sementara itu, jerawat juga sangat umum terjadi pada remaja ketika produksi hormon berlebih. Kondisi ini membuat kulit memproduksi sebum berlebihan.

"Jika mengalami jerawat, cobalah langkah ini: cuci muka, gunakan toner, lalu aplikasikan gel anti jerawat."

"Jika jerawat tergolong parah, akan lebih baik untuk mendiskusikannya ke dokter kulit sebelum menggunakan obat apa pun,” kata Gupta.

Baca juga: Kurang Minum Picu Munculnya Jerawat, Benarkah?

Selain itu, kebiasaan menyentuh jerawat juga harus dihindari.

Pasalnya, kebiasaan ini dapat menyebabkan adanya bekas yang sulit dihilangkan. Tidak mau ini terjadi, kan?

  • Bersihkan wajah

Remaja biasanya hobi bereksperimen dengan makeup, rajin berolahraga, atau pun bergadang.

Sayangnya, semua aktivitas ini tidak baik untuk kulit jika remaja tidak membersihkannya dengan baik.

Untuk itu, Bhatia menyarankan untuk membersihkan muka sampai benar-benar bersih di malam hari atau melakukannya juga di siang hari.

Ia juga menyarankan untuk menggunakan pembersih dari asam salisilat yang akan menjaga kulit terkelupas dengan aman, dan tetap bersih.

Setelah membersihkan wajah, pakailah toner yang sesuai dengan kebutuhan, seperti menghidrasi untuk kulit kering, atau memurnikan untuk kulit berjerawat.

  • Pakai pelembap

Jika kulit terasa berminyak, pastikan untuk menggunakan pelembap yang cocok.

“Pilih pelembab non-komedogenik yang akan terasa nyaman dan ringan di kulit, seperti yang berbasis gel atau lotion,” kata Bhatia.

Lalu, jika ingin menambahkan langkah lain ke dalam rutinitas, cobalah tambahkan serum berbasis Vitamin C dan B5 yang berfungsi sebagai lapisan antioksidan dan hidrasi.

  • Jangan lupa perhatikan SPF

Semakin cepat menambahkan sunscreen sebagai salah satu item wajib, semakin besar kemungkinan bertahannya kadar kolagen dalam kulit.

Baca juga: Sudah Pakai Foundation dengan SPF, Perlukah Tabir Surya?

Selain itu, hal ini juga akan membantu mencegah photo-damage kumulatif.

“Tidak terlalu muda untuk memakai sunscreen secara rutin. Setelah melembapkan, gunakan sunscreen spektrum luas dengan SPF 15 atau lebih tinggi, dan aplikasikan sesuai petunjuk,” ujar Bhatia.

Perlu diingat, perubahan hormonal dapat menyebabkan pigmentasi, dan SPF yang baik dapat membantu mengatasi hal itu.

  • Tak perlu exfoliating dan produk anti-aging

“Remaja jelas tidak membutuhkan perawatan kulit yang berat," ujar Gupta.

"Sebab, biasanya perawatan seperti itu bertujuan untuk memperbaiki kerusakan lingkungan dan intrinsik, menghidupkan kembali produksi kolagen dan elastin, dan menargetkan area tertentu seperti mata dan leher,” sambung dia.

Exfoliating dan menggunakan produk anti-aging terlalu cepat dapat menyebabkan iritasi kulit, memperburuk jerawat, dan menyebabkan alergi sejak usia dini.

Baca juga: Wajah Bersih Bebas Komedo dengan Anti-Aging Facial

"Produk semacam ini akan merusak batas dan penghalang pada kulit, membuat jerawat lebih banyak, adanya peradangan, noda, dan kulit kering," kata dia.

Jadi, meskipun ada banyak tips perawatan kulit di internet, penting untuk menemukan rutinitas yang cocok.

Ingat pula, apa yang dilakukan orang lain mungkin saja tidak cocok untuk kita.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Sumber Vogue
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.