Bagaimana Mengusir Jerawat yang Tumbuh di Badan?

KOMPAS.com – Kata jerawat mungkin identik dengan masalah kulit di wajah. Padahal, jerawat bisa muncul di mana saja, termasuk di badan kita atau selain di wajah. 

Penyebabnya juga serupa, seperti hormonal atau meningkatnya produksi minyak di tubuh.
Walau tidak terlihat, tetapi jerawat yang tumbuh di badan ini juga bisa membuat kita tidak nyaman saat berpakaian

Meski menjengkelkan, tetapi kita tetap bisa mengusir jerawat ini dan mencegah agar tidak kembali lagi

Pahami jerawat badan

Pertama, kita harus mengetahui apa yang dimaksud dan bagaimana cara mengidentifikasi jerawat badan atau jerawat batang sehingga bisa menanganinya dengan tepat.

“Jerawat badan paling sering ditandai dengan jerawat cystik atau yang bernanah, di area dada, bahu, punggung, atau bokong," jelas Rita Linkner, dokter kulit di New York City.

Baca juga: Mengenal Jerawat Punggung, Penyebab hingga Pengobatannya

Menurut Linkner, semua area ini memiliki kelenjar minyak sebaceous besar yang merupakan akar penyebab jerawat tubuh.

Sementara itu, menurut Andrew Alexis, asisten profesor dermatologi, jerawat badan umumnya terjadi pada lebih dari separuh pasien dengan masalah jerawat wajah.

“Bagi mereka yang memiliki kulit berwarna (POC), bintik hitam yang terlihat awet di kulit biasanya disebabkan oleh sering terjadinya jerawat di tubuh. Hal ini mempengaruhi pilihan pakaian dan tingkat kenyamanan saat memakai pakaian dengan punggung, bahu, atau dada terbuka," jelas Alexis.

Alexis juga menambahkan bahwa keloid atau bekas luka yang timbul dan lebih sering terjadi pada POC itu dapat memicu jerawat badan yang lebih parah.

Intinya, perawatan jerawat efektif sejak dini merupakan kunci untuk mengurangi risiko konsekuensi potensial dari jerawat badan.

Baca juga: Beda Letak Jerawat, Beda Pemicunya

shutterstock/YAKOBCHUK VIACHESLAV ilustrasi berkeringat

Pahami sebabnya

Alexis mengungkapkan bahwa penyebab jerawat badan mirip dengan penyebab jerawat di wajah. Misalnya, inflamasi, meningkatnya produksi minyak, folikel rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati, serta iritasi folikel oleh bakteri penyebab jerawat tertentu yang disebut Cutibacterium.

Selain keempat faktor itu, jerawat di tubuh bisa dipicu oleh keringat atau minyak yang terperangkap dalam kulit, yang biasanya muncul jika cuaca panas.

Para atlet juga sering mengalami jerawat tubuh akibat terus-menerus berkeringat dan mengalami lebih banyak tekanan atau oklusi melalui pakaian dan peralatan olahraga.

Baca juga: Mengenal Hiperhidrosis, Kondisi Keringat Berlebih Parah

Selain itu, perubahan hormonal yang cepat seperti kehamilan, menopause, dan perimenopause juga dapat menyebabkan jerawat tubuh.

"Kelenjar minyak lebih hiperaktif dalam periode transisi seperti ini,” ujar Linkner.

Bersihkan, namun jangan berlebihan

Jika kulitmu acne-prone, mandi setiap hari adalah sebuah kewajiban. Apalagi, jika kita baru selesai berolahraga.

Selain itu, menggunakan sabun mandi yang lembut dan mengandung bahan-bahan pembunuh bakteri seperti benzoil peroksida serta asam glikolat dan salisilat yang berfungsi untuk exfoliating bermanfaat untuk mengobati jerawat dan mengurangi munculnya bintik-bintik hitam.

"Mandi dengan sabun yang memiliki pH seimbang yang lembut setelah berolahraga, bekerja atau beraktivitas di luar ruangan, adalah sesuatu yang sangat saya anjurkan!" kata Whitney Bowe, dokter kulit asal New York dan penulis dari The Beauty of Dirty Skin.

Baca juga: Banyak Dilakukan Selebritas, Apa Dampaknya Jika Kita Jarang Mandi?

Namun perlu diingat, kita tidak boleh berlebihan dan menggunakan produk yang keras dalam membersihkan kulit.

Pasalnya, hal ini dapat mengganggu mikrobioma kulit dan menyebabkan peningkatan iritasi serta peradangan yang memperburuk jerawat badan.

Karena jerawat sering dianggap tanda 'kotor' atau tidak higienis, banyak orang mencoba menggosok dan menggunakan scrub untuk membersihkan kulit secara mendalam. Sayangnya, itu cenderung membuat kulit bertambah rusak.