Kompas.com - 18/08/2021, 07:00 WIB
Ilustrasi tidur telentang. PEXELS/COTTONBROIlustrasi tidur telentang.

Posisi tidur telentang juga akan membantu wajah terbebas dari jerawat yang mengganggu.

Sebab, sarung bantal atau guling yang menyerap sebum dan kotoran dari kulit dan rambut bisa kembali menempel ke kulit wajah.

Akibatnya, akan muncul komedo, komedo putih, hingga kemerahan dan iritasi pada wajah.

Tidur telentang akan menjauhkan wajah dari sarung bantal, sehingga kotoran dan minyak tidak menempel.

4. Mencegah kerutan

Tidur tengkurap dapat mengiritasi kulit dan mengakibatkan kerutan di wajah.

Baca juga: Pola Makan Ini Bisa Cegah Kerutan di Wajah

Apabila wajah menempel dengan bantal, gesekan yang dihasilkan saat tidur menimbulkan kerutan dan garis.

Kerutan tersebut juga dapat terlihat pada leher, saat kita tidur tengkurap.

Jika kita lupa membersihkan produk perawatan wajah saat tidur, maka tidur telentang menawarkan keuntungan.

Sebab, produk perawatan itu tetap menempel di wajah dan tidak mengotori sarung bantal atau sarung guling.

5. Mengurangi pembengkakan

Tidur tengkurap memicu terjadinya penumpukan cairan sehingga bagian sekitar mata membengkak.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.