5 Manfaat Madu untuk Kesehatan Kulit Wajah

KOMPAS.com - Tidak banyak yang tahu, bahan-bahan di dapur ternyata memiliki manfaat tersendiri bagi perawatan kulit, salah satunya adalah madu.

Selain bagus untuk meredakan pilek dan melembapkan rambut, mengoleskan madu pada kulit wajah juga dapat membuat kulit lebih bersih dan terhindar dari masalah jerawat.

Kandungan di dalam madu

Madu dibuat secara alami oleh lebah yang mengumpulkan nektar bunga dan menyimpannya di sarang lebah untuk menciptakan cairan manis dan kental.

Cairan itu penuh dengan sekitar 300 bahan yang membantu kulit berminyak dan kering seperti vitamin B, kalsium, zinc, kalium, dan zat besi.

Baca juga: Viral di TikTok, Amankah Makan Madu Beku?

Madu juga kaya antioksidan, antibakteri, dan memiliki aktivitas enzim yang membantu membuat kulit kita tampak lebih bercahaya.

Jenis madu yang paling cocok

Liana Cutrone, terapis kulit senior di Heyday, mengatakan, semua jenis madu memiliki sifat yang sangat bagus, jadi ini adalah bahan yang luar biasa untuk digunakan dalam banyak bentuk.

Menurut dia, semakin gelap madu, semakin banyak antioksidan yang terkandung, sehingga kita disarankan untuk menggunakan madu mentah yang tidak dipasteurisasi.

Tetapi, ada begitu banyak varietas di luar sana, jadi berpegang teguh pada jenis madu yang organik dan alami.

Namun, jika kita memiliki akses ke sana, penelitian menunjukkan bahwa madu manuka, kanuka, buckwheat, dan thyme adalah pilihan utama yang terbaik.

Madu yang paling populer adalah Manuka, yang berasal dari bunga semak pohon teh di Selandia Baru dan Australia.

Baca juga: Campur Madu dalam Kopi Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah?

Meski bukan yang paling melembapkan, tetapi manfaatnya dapat mengobati luka, melawan jerawat, dan menyembuhkan kulit. 

Di sisi lain, buckwheat dan thyme lebih melembapkan, terjangkau, dan mudah diakses.

Cutrone pun menyarankan untuk mencari tempat yang menjual madu produksi lokal yang benar-benar bersih dan alami.