Kompas.com - 19/08/2021, 09:01 WIB
Ilustrasi minum kopi shutterstockIlustrasi minum kopi
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Bagi penggemar berat kopi, sebaiknya perhatikan berapa banyak cangkir kopi yang kita minum per hari.

Beragam penelitian memang sudah membuktikan manfaat kopi bagi kesehatan jantung kita.

Namun satu studi yang dimuat ke dalam British Journal of Pharmacology mengungkap, asupan kafein --senyawa pada kopi-- tinggi dapat meningkatkan risiko osteoporosis.

Osteoporosis adalah kondisi yang ditandai dengan berkurangnya kepadatan tulang secara keseluruhan, membuat tulang keropos dan rentan retak.

Dalam studi ini para peneliti memantau 24 peserta yang dibagi menjadi dua kelompok.

Kelompok pertama mengunyah permen karet biasa (tanpa kafein), dan kelompok kedua mengunyah permen karet yang mengandung kafein.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selama enam jam, kedua kelompok diberikan permen karet baru beberapa kali.

Pada akhir penelitian, kelompok kedua terhitung mengonsumsi kafein sekitar 800 miligram, atau setara dengan delapan cangkir kopi.

Jumlah kalsium dalam cairan urin peserta di kelompok kedua meningkat secara signifikan, sekitar 77 persen lebih banyak ketimbang saat mereka belum mengunyah permen karet berkafein.

Jumlah pengeluaran kalsium yang tinggi menunjukkan ginjal melepaskan mineral lebih cepat daripada yang bisa diganti oleh tubuh.

Halaman:


Sumber
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.