Masalah yang Timbul akibat Obesitas

KOMPAS.com - Berat badan yang ideal tidak hanya menunjang penampilan, tetapi juga baik bagi kesehatan.

Badan yang terlalu gemuk atau obesitas akan memicu berbagai penyakit berbahaya. Obesitas biasanya merupakan akibat dari gaya hidup yang tidak sehat.

Selain meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke, obesitas juga dapat menyebabkan beragam masalah lain, yaitu:

1. Demensia

Perut rupanya memiliki hubungan yang kuat dengan bagian otak.

Satu studi pada 2020 mengungkapkan, orang yang obesitas atau kelebihan berat badan memiliki kemungkinan lebih besar mengembangkan demensia.

Demi mengurangi risiko demensia, jagalah berat badan dalam kondisi normal.

Menurut National Institute on Aging, obesitas adalah faktor risiko demensia yang bisa diubah. Sebab, masalah ini bisa diatasi melalui perubahan gaya hidup seperti mengatur pola makan dan berolahraga.

Baca juga: Rutin Olahraga Bisa Turunkan Risiko Demensia, Apa Sebabnya?

2. Gangguan mental

Sebuah temuan studi yang dimuat ke dalam jurnal Archives of General Psychiatry menemukan fakta seputar obesitas dan depresi.