Kompas.com - 20/08/2021, 11:21 WIB

2. Menurunkan stres

Stres dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental kita. Stres kronis atau berkepanjangan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, masalah pencernaan, dan penurunan kekebalan. Ini juga dapat berperan dalam masalah suasana hati seperti kecemasan atau depresi.

Memiliki hubungan platonik yang kuat di luar keluarga dekat dan hubungan romantis, bagaimanapun, dikatakan dapat membantu orang mengatasi sumber stres dengan lebih baik.

Baca juga: 7 Cara Menjadi Teman yang Baik bagi Pasangan Kita

3. Peningkatan ketahanan

Hubungan platonik juga dapat berperan dalam membantu kita menjadi lebih tangguh dalam menghadapi tantangan hidup.

Entah itu melibatkan masalah dalam hubungan romantis, masalah dalam keluarga, perjuangan pekerjaan, atau tantangan kesehatan, hubungan platonik dapat mendukung kita saat kita menghadapi itu semua.

Baca juga: Introvert dan Ingin Cari Teman Baru? Begini Caranya

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber Verywell
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.