Gabrielle Union Pamer Tubuh Kencang dalam Balutan Bikini

KOMPAS.com - Aktris Gabrielle Union tampaknya sedang menikmati liburan keliling dunia bersama sang suami, Dwyane Wade, dengan menggunakan kapal pesiar atau yacht.

Hal tersebut diketahui melalui unggahannya di Instagram, yang memperlihatkan video dirinya menari dalam balutan bikini yang seksi di atas kapal pesiar tersebut.

"Menari mengikuti irama drum saya sendiri. Dan begitulah dimulai," tulisnya pada keterangan video yang diakhiri dengan #WadeWorldTour2021 #FamilyEdition.

Unggahan video itu pun kemudian memunculkan sejumlah reaksi kekaguman dari para pengikutnya.

Karena selain pemandangan alamnya yang indah, di situ penampilan Gabrielle juga terlihat sangat menakjubkan.

Apalagi di usianya yang sudah menginjak 48 tahun,  kaki, perut, dan seluruh badannya terlihat begitu kencang dalam balutan bikini bertali.

"Ratu yang cantik," kata seorang penggemar, sementara yang lain ikut membanjiri kolom komentar dengan berbagai macam emoji.

Baca juga: Intip, Latihan Kebugaran Gabrielle Union di Usia 48 Tahun

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Gabrielle Union-Wade (@gabunion)

Rutin berolahraga

Tentu saja, Gabrielle tidak mendapatkan tubuh yang kencang itu secara kebetulan.

Sebelumnya, bintang "Bring It On" itu mengatakan kepada Women's Health bahwa dia melakukan sekitar tiga kali latihan 50 menit dalam seminggu dengan fokus pada gerakan latihan kekuatan seluruh tubuh.

Setiap sesi memiliki sekitar enam menit kardio dengan tiga set interval kardio dua menit.

"Saya suka mencampurnya sehingga saya tidak cemas menatap treadmill," katanya.

"Kardio bisa berupa jumping jacks, berlari, side shuffles seperti yang biasa saya lakukan saat main bola basket, elips, treadmill, atau sled pushes," lanjut dia.

Namun, dia juga terbuka untuk mencoba hal-hal baru hanya saja dia tidak mungkin bertahan terlalu lama.

Baca juga: Perlukah Suplemen untuk Jaga Kebugaran Seperti Para Selebritas?

"Saya sudah mencoba kickboxing, cardio barre, dan kelas SoulCycle. Tapi mungkin saya tidak cocok melakukannya," tambah dia.

Selain mendedikasikan kebugarannya pada olahraga, Gabrielle juga sangat memerhatikan apa yang dia konsumsi sehari-hari. Misalnya, saat ini dia sudah tidak mengonsumsi gluten dan susu.

Dengan menjaga pola hidup yang lebih sehat, dia bukan hanya membentuk badannya lebih kencang tetapi juga lebih sehat.

Kendati demikian, Gabrielle mengakui kalau dirinya masih mengonsumsi kalori yang tetap seimbang.

"Saya masih mengonsumsi margarita, cheese burger, dan bacon. Tapi saya mencoba untuk tidak terlalu gila dengan itu," imbuhnya.

Baca juga: Catherine Zeta-Jones Tetap Percaya Diri Pakai Bikini di Umur 51