Kompas.com - 23/08/2021, 09:24 WIB
|
Editor Wisnubrata

Penderita diare dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein dan alkohol.

Selain itu, hindari buah-buahan kering, pengganti gula, makanan yang mengandung lemak, gorengan, dan makanan pedas.

Baca juga: Penanganan Pertama untuk Mengatasi Diare

5. Meminum air beras

Air beras adalah cairan untuk mencegah dehidrasi pada tubuh, dan zat tepung membantu mengikat tinja dan mengurangi durasi diare.

Kita dapat merebus campuran satu gelas beras dan dua gelas air selama kurang lebih 10 menit, atau sampai warna air mengeruh.

Kemudian saring beras dari rebusan tersebut, dan minum airnya.Tambahkan garam atau gula untuk mengganti elektrolit yang hilang.

Baca juga: Cara Mencegah Diare Kronis dan Mengenali Gejala Awalnya

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.