Kompas.com - 31/08/2021, 22:00 WIB
Ketua Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI), Seto Mulyadi. KOMPAS.com/Muhamad Isa BustomiKetua Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI), Seto Mulyadi.

KOMPAS.com - Pemerhati anak kenamaan, Seto Mulyadi mengundang decak kagum netizen karena kebugaran tubuhnya di usia 70 tahun.

Pria yang akrab dipanggil Kak Seto ini masih lincah berjoget dalam pesta ulang tahunnya.

Bukan hanya itu, dia juga memamerkan kekuatan fisiknya dengan adu push up melawan salah satu anak perempuannya dan menang.

Sebenarnya, bukan kali ini saja psikolog anak ini menunjukkan kondisi tubuhnya yang fit lewat media sosial.

Baca juga: Simak Lincahnya Kak Seto Joget dan Push Up di Pesta Ultah ke-70

Ia sudah sering mengunggah video kala sedang mempratikkan parkur, melompat dari ketinggian, berlatih keseimbang sampai gerakan meroda.

Sejumlah gerakan fisik tersebut tergolong sulit dilakukan, bahkan oleh anak muda. Karena itu, kemampuan Kak Seto tentunya layak diapresiasi sekaligus dicontoh.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dalam beberapa kali kesempatan, ia pernah mengungkapkan rahasia awet mudanya termasuk dalam soal kebugaran fisik dan rambutnya yang masih hitam lebat.

Simak tips bugar ala Kak Seto berikut ini agar kita bisa menikmati kondisi yang sama sepertinya saat tua nanti.

Baca juga: Kak Seto: Ajarkan Anak untuk Jadi Dirinya Sendiri

  • Memanfaat halaman rumah untuk workout

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by KAK SETO (@kaksetosahabatanak)

Dalam sejumlah unggahan video di akun Instagram miliknya, Kak Seto kreatif memanfaatkan halaman rumahnya untuk berolahraga.

Alih-alih menggunakan alat olahraga khusus, ia menggunakan sejumlah permainan anak-anak yang terpasang di halaman rumah untuk melakukan berbagai gerakan workout.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.