Solusi untuk mengatasi ini, kita dapat meletakkan handuk di atas matras dan mencucinya setelah setiap kali digunakan.
Atau, lebih rajinlah mengelap matras tersebut setelah selesai yoga. Pastikan kita tidak menggunakan pembersih berbahan kimia keras, karena itu juga tidak akan membantu kulit kita. Lalu, pilihlah tisu anti bakteri alami.
Baca juga: Selain Hormon, Ini 6 Penyebab Jerawat Muncul
4. Sarung bantal yang belum dicuci
Jika kita tidak mencuci sarung bantal dengan rutin, mungkin ini akan menyebabkan jerawat.
Hal ini karena segala jenis riasan yang tertinggal di kulit, ditambah dengan residu dari produk perawatan kulit, dan sel-sel kulit mati, dapat terperangkap di dalam sarung bantal dan akhirnya mengendap kembali ke kulit saat kita tidur.
Selain mencuci sprei secara teratur, pertimbangkan alasan lain untuk selalu mencuci muka secara menyeluruh sebelum tidur.
5. Terus-menerus menyentuh wajah
Kita semua menyentuh wajah kita, sering kali tanpa berpikir. Tapi percayalah, jika kita menerapkan pendekatan sadar dan lepas tangan, kulit kita tentu akan berterima kasih.
Jika kita memiliki jerawat, tahan keinginan untuk memencetnya, karena justru dapat menyebarkan bakteri, belum lagi kemungkinan jaringan parut dan perubahan warna karena hal itu.
Dan jika kulit kita bersih dan sedang tidak berjerawat, maka jagalah dengan tidak menyentuh wajah, karena setiap kali melakukannya, itu sama saja kita memindahkan kuman, kotoran, minyak, dan entah apa lagi langsung ke kulit kita melalui tangan.
Baca juga: Wajah Breakout walau Hanya di Rumah, Apa Penyebab dan Solusinya?
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.