Kompas.com - 06/09/2021, 15:22 WIB

Misalnya, jika kita kesulitan menghadapi stres di tempat kerja, mungkin kita tak sempurna sebagai karyawan, tapi kita adalah seorang ibu yang baik buat anak-anak kita atau teman yang menyenangkan bagi sahabat kita.

Contoh lainnya, jika kita tak bahagia dengan bentuk tubuh kita dan orang lain rasanya terlihat lebih menarik, cobalah berpikir tentang apa yang ada dalam diri kita dan bisa diapresiasi orang lain. Apakah kita ternyata jago memasak atau bermain musik? Mungkin saja banyak orang di luar sana yang tidak bisa melakukan itu.

Cobalah membayangkan hal-hal yang kita suka dan kagumi tentang diri sendiri dan berhentilah terus mengkritik diri kita sendiri.

Baca juga: Yuk, Bangun Kebiasaan Berpikir Positif dengan 3 Cara Ini

5. Lakukan yang kita bisa sebaik mungkin

Cara lainnya untuk mengatasi insecure adalah mengetahui apa kebisaan atau keunggulan kita, lalu lakukanlah sebaik mungkin.

Temukanlah hobi yang kita suka karena itu tak hanya bisa membantu mengatasi stres, tetapi juga membantu membangun rasa percaya diri.

Jika kita merasa mampu melakukan suatu hal, secara perlahan kita juga bisa lepas dari rasa insecure terhadap diri sendiri.

Apapun bidang yang kita pilih, pastikan kita konsisten melakukannya dan memperhatikan detil. Seiring waktu, kita akan lebih mengapresiasi kualitas dalam diri kita dan menemukan sukses dalam hobi kita.

Jika belum menemukan hal spesifik yang disukai, cobalah melakukan berbagai kegiatan dan temukan aktivitas mana yang paling menarik. Ingatlah bahwa setiap orang pasti punya kebisaan dalam satu bidang.

Baca juga: 7 Alasan Punya Hobi Baru yang Dapat Memajukan Karier

6. Mengapresiasi diri

Kesuksesan sekecil apapun perlu disadari dan dirayakan, misalnya dengan makan camilan kesukaan.PEXELS/ADRIENN Kesuksesan sekecil apapun perlu disadari dan dirayakan, misalnya dengan makan camilan kesukaan.
Menghadapi perasaan insecure akan lebih mudah jika kita mampu mengapresiasi diri sendiri.

Bahkan, kesuksesan sekecil apapun perlu disadari dan dirayakan. Tak perlu terlalu muluk, kita bisa membeli kue kesukaan atau baju incaran setelah mencapai satu target kecil.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.