10 Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

4. Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut

Salah satu manfaat daun sirih yang cukup dikenal adalah untuk kesehatan gigi dan mulut.

Daun sirih diyakini dapat membantu mencegah infeksi mulut dan membantu meredakan nyeri pada prosedur gigi yang menyakitkan.

Dalam Buku Saku Tanaman Obat, Warisan Tradisi Nusantara untuk Kesejahteraan Rakyat (2021) yang dikeluarkan oleh Pusat Penelitian dan Pengembangan Perkebunan Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, Kementerian Pertanian RI, disebutkan bahwa manfaat daun sirih bisa didapatkan untuk mengatasi pendarahan gusi.

Caranya, siapkan empat lembar daun sirih, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih.

Setelah dingin, gunakan air rebusan daun sirih tersebut untuk berkumur secara teratur hingga gusi sembuh.

Manfaat daun sirih juga bisa diperoleh untuk mengatasi masalah gigi berlubang.

Caranya, siapkan selembar daun sirih, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih.

Setelah dingin, gunakan rebusan daun sirih tersebut untuk berkumur dan ulangi secara teratur hingga sembuh.

Cara lainnya adalah menyiapkan setengah sendok garam dan dua lembar daun sirih yang sudah diremas.

Kemudian, seduh bahan tersebut dengan segelas air panas dan aduk hingga garam larut.

Setelah dingin, gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur.

Baca juga: 6 Kesalahan yang Harus Dihindari demi Kesehatan Gigi dan Mulut