Kompas.com - 14/09/2021, 06:30 WIB

KOMPAS.com - Stres bisa disebabkan oleh berbagai hal, entah tuntutan pekerjaan atau banyaknya tugas di rumah.

Meski kita mencoba menutupi stres, nyatanya hal itu bisa dilihat dari kondisi kulit kita.

Lalu, bagaimana stres memengaruhi kulit dan apa yang bisa dilakukan dalam menjaga kulit agar tetap sehat?

Stres bisa memicu peradangan

"Begitu banyak masalah kulit terkait pelepasan bahan kimia inflamasi yang tidak tepat," kata Richard Fried, MD, PhD, dokter kulit, psikolog klinis, dan direktur klinis Yardley Dermatology.

Baca juga: 11 Penyebab Jerawat, Stres hingga Salah Pakai Skincare

Peradangan adalah respons tubuh terhadap gangguan kesehatan kita.

Peradangan berperan penting menjaga kita tetap sehat, karena tubuh perlu mempertahankan diri dari bahaya virus, seperti virus flu.

Namun terkadang tubuh bereaksi berlebihan terhadap zat yang sebenarnya tidak berbahaya, seperti alergi atau sesuatu yang tidak memerlukan respons berlebihan --dalam hal ini, stres.

"Respons stres, apakah kita memiliki tenggat waktu pekerjaan, mengalami masalah dengan keluarga atau cinta, semuanya sama," ujar Fried.

"Sistem kekebalan kita bersiap-siap untuk berperang."

Alhasil, sistem kekebalan tubuh akan melepaskan bahan kimia seperti interleukin yang berfungsi melindungi kesehatan kita, dan pada akhirnya memicu peradangan.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber SELF
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.