Kompas.com - 14/09/2021, 06:30 WIB
Stres yang kita alami ternyata dapat membawa dampak pada kesehatan fisik, salah satunya adalah masalah pada kulit. ThinkstockphotosStres yang kita alami ternyata dapat membawa dampak pada kesehatan fisik, salah satunya adalah masalah pada kulit.

KOMPAS.com - Stres bisa disebabkan oleh berbagai hal, entah tuntutan pekerjaan atau banyaknya tugas di rumah.

Meski kita mencoba menutupi stres, nyatanya hal itu bisa dilihat dari kondisi kulit kita.

Lalu, bagaimana stres memengaruhi kulit dan apa yang bisa dilakukan dalam menjaga kulit agar tetap sehat?

Stres bisa memicu peradangan

"Begitu banyak masalah kulit terkait pelepasan bahan kimia inflamasi yang tidak tepat," kata Richard Fried, MD, PhD, dokter kulit, psikolog klinis, dan direktur klinis Yardley Dermatology.

Baca juga: 11 Penyebab Jerawat, Stres hingga Salah Pakai Skincare

Peradangan adalah respons tubuh terhadap gangguan kesehatan kita.

Peradangan berperan penting menjaga kita tetap sehat, karena tubuh perlu mempertahankan diri dari bahaya virus, seperti virus flu.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Namun terkadang tubuh bereaksi berlebihan terhadap zat yang sebenarnya tidak berbahaya, seperti alergi atau sesuatu yang tidak memerlukan respons berlebihan --dalam hal ini, stres.

"Respons stres, apakah kita memiliki tenggat waktu pekerjaan, mengalami masalah dengan keluarga atau cinta, semuanya sama," ujar Fried.

"Sistem kekebalan kita bersiap-siap untuk berperang."

Alhasil, sistem kekebalan tubuh akan melepaskan bahan kimia seperti interleukin yang berfungsi melindungi kesehatan kita, dan pada akhirnya memicu peradangan.

Halaman:


Sumber SELF
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.