Kompas.com - 14/09/2021, 06:30 WIB

Menarik rambut bisa menjadi cara individu untuk mencoba mengatasi emosi negatif. Jika merasa stres, maka individu tersebut bisa lebih sering melakukan tindakan ini.

Trichotillomania dapat berdampak secara fisik maupun mental, di mana individu dengan gangguan tersebut akan mengalami infeksi kulit, hingga diliputi perasaan bersalah dan malu.

Menurut Fried, stres yang dibiarkan dalam waktu lama dapat membuat sistem kekebalan kita menjadi hiperiritasi dan mengganggu kulit.

Hal itu sama seperti saat kita disibukkan dengan pekerjaan dalam waktu seminggu, dan tiba-tiba seseorang menghalangi perjalanan menuju kantor hingga akhirnya kita terlambat bekerja.

Kemungkinan besar emosi kita akan memuncak ketika seseorang menghalangi kita, dibandingkan jika hal serupa terjadi saat hidup kita berjalan baik.

"Kami menggunakan konsep itu untuk sistem kekebalan."

Baca juga: Meditasi untuk Hilangkan Stres akibat Pandemi

"Ketika sistem kekebalan kita dalam kondisi baik, tidak masalah. Jika sistem kekebalan tidak dalam kondisi baik, stres dapat membuat kulit kita bertingkah buruk," kata Fried.

"Bisa saja kulit menunjukkan reaksi negatif saat kita memakai pelembap biasa dan wewangian biasa, makan makanan yang sama, atau memakai pewarna rambut yang biasanya tidak merusak kulit kepala."

Gaya hidup yang buruk mengganggu kesehatan kulit

Kebiasaan menyentuh wajah saat gugup atau stres dapat menimbulkan jerawat. Masalah ini tidak disebabkan oleh sistem kekebalan yang terganggu, melainkan dari kebiasaan kita sehari-hari.

"Jerawat sangat terkait dengan individu yang menyentuh wajah mereka," ujar Nagler.

Halaman:
Sumber SELF


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.