Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

13 Masalah Kesehatan Usia 30 Tahun yang Perlu Diwaspadai

Kompas.com - Diperbarui 05/12/2022, 07:52 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

Melanoma, yang umumnya muncul seperti tahi lalat, juga perlu diwaspadai.

Baca juga: 3 Langkah Mudah Mencegah Melanoma, Kanker Kulit yang Mematikan

9. Kecemasan meningkat di usia 30 tahun

Gangguan kecemasan memengaruhi 18,1 persen populasi orang dewasa di Amerika Serikat.

Di antara angka tersebut, banyak individu berusia di atas 30 tahun mengalami kecemasan untuk pertama kalinya.

Kecemasan bisa dialami pada usia berapa saja. Namun, wanita sangat rentan terhadap kecemasan klinis dan kondisi ini memengaruhi wanita dua kali lipat lebih banyak daripada pria.

Baca juga: Hadapi Kecemasan dan Overthinking saat Pandemi, Begini Caranya

10. Penyakit autoimun

Penyakit autoimun kondisi juga terjadi pada orang-orang usia 30 tahun bahkan lebih muda.SHUTTERSTOCK Penyakit autoimun kondisi juga terjadi pada orang-orang usia 30 tahun bahkan lebih muda.
Umumnya, penyakit autoimun seperti multiple sclerosis, lupus, hingga penyakit Crohn didiagnosis pada orang berusia 40-an dan lebih tua.

Namun, peneliti medis, dokter dengan spesialisasi penyakit kronis, direktur The Gedroic Medical Institute, Dr Kristine Gedroic, MD mengatakan, kondisi itu kini juga terjadi pada orang-orang usia 30 tahun bahkan lebih muda.

Beberapa faktor yang meningkatkan risikonya antara lain pestisida dan herbisida yang digunakan dalam makanan, pencemaran lingkungan, dan terlalu banyak konsumsi gula dapat membuat tubuh rusak dan berkontribusi terhadap pengembangan penyakit autoimun.

Tanda-tanda peringatan awal dari penyakit autoimun termasuk gejala seperti kelelahan, nyeri sendi ringan, dan ketajaman mental yang berkurang.

Jika mengalami kondisi yang tidak biasa, lebih baik segera mengonsultasikannya ke dokter untuk mencegah pengembangan penyakit autoimun atau masalah kesehatan lainnya.

Baca juga: 21 Jenis Penyakit Autoimun yang Lebih Sering Dialami Wanita daripada Pria

11. Penyakit hati

Penyakit hati dapat memengaruhi individu di usia 30 tahun atau lebih muda.SHUTTERSTOCK Penyakit hati dapat memengaruhi individu di usia 30 tahun atau lebih muda.
Meski banyak orang beranggapan penyakit hati lebih banyak dialami oleh orang yang lebih tua, Robert Mordkin mengatakan bahwa penyakit hati juga bisa dialami pasien yang lebih muda.

Ini dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, seperti konsumsi alkohol berlebihan, hepatitis, dan hemokromatosis.

"Penyakit hati dapat memengaruhi individu di usia 30 tahun atau lebih muda," katanya.

Beberapa gejala penyakit hati termasuk kehilangan napsu makan, pembengkakan perut, urin berwarna gelap, tinja berwarna terang, mual, kelelahan, dan penyakit kuning.

Baca juga: 10 Penyebab Penyakit Hati dan Ciri Gejalanya

12. Sleep apnea

Masalah kesehatan usia 30 tahun yang juga perlu diwaspadai adalah sleep apnea.FREEPIK/JCOMP Masalah kesehatan usia 30 tahun yang juga perlu diwaspadai adalah sleep apnea.
Masalah kesehatan usia 30 tahun yang juga perlu diwaspadai adalah sleep apnea.

Menurut ahli paru yang berspesialisasi dalam studi tidur sekaligus kepala petugas medis di Beddr, Dr Jagdeep Bijwadia, MD, risiko sleep apnea sering diabaikan oleh orang-orang usia 20-30 tahun.

Padahal, orang-orang dari segala usia dan bentuk tubuh dapat mengalami sleep apnea.

Penderita sleep apnea dapat mengalami henti napas beberapa kali sepanjang malam, serta berisiko mengalami detak jantung tidak teratur, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, depresi, serangan jantung, stroke, dan kematian mendadak.

13. Kanker prostat

Risiko kanker prostat adalah perhatian penting bagi pria ketika memasuki usia 30 tahun.SHUTTERSTOCK/SHIDLOVSKI Risiko kanker prostat adalah perhatian penting bagi pria ketika memasuki usia 30 tahun.
Risiko kanker prostat adalah perhatian penting bagi pria ketika memasuki usia 30 tahun.

Mengendali gejala kanker prostat dapat membantu mencegah penyakit ini.

Gejala kanker prostat antara lain sering buang air kecil, nyeri saat buang air kecil, ketidakmampuan menahan air kecil, kesulitan mempertahankan ereksi, hingga nyeri ketika ejakulasi.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com