5 Rekomendasi Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pelaku Diet

Aplikasi penghitung kalori ini menyediakan buku harian makanan yang sederhana dan mudah digunakan.

Kita juga bisa memindai barcode kemasan makanan untuk menghitung kalori yang ada di dalamnya dan memasukannya ke dalam buku harian makanan.

Baca juga: 20 Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan, Cocok untuk Diet

3. Fatsecret

Aplikasi penghitung kalori Fatsecret dapat diunggah maupun diakses melalui situs gratis.

Aplikasi penghitung kalori ini dapat terintegrasi dengan aplikasi kebugaran lainnya, seperti Google Fit, Samsung Health, dan Fitbit, yang bisa memaksimalkan kesuksesan diet.

Adanya sejumlah tips kesehatan juga bisa membantu para pelaku diet untuk menyusun program yang lebih terarah.

Informasi gizi makanan dan minuman yang cukup lengkap membuatnya menjadi salah satu pilihan aplikasi penghitung kalori yang tepat.

Baca juga: Kenali, Dampak Mengejutkan akibat Kurangi Asupan Kalori

4. Carb Manager

TANGKAP LAYAR GOOGLE PLAY Bagi pelaku diet keto atau rendah karbohidrat, Carb Manager dapat menjadi pilihan aplikasi penghitung kalori yang tepat.

Carb Manager memungkinkan para pelaku diet keto lebih mungkin menjaga rutinitasnya dengan baik dengan tiga kalkulator berbeda, yaitu kalkulator untuk asupan karbohidrat, kalkulator untuk asupan protein, lemak, dan nutrisi lainnya, serta kalkulator kalori yang menunjukkan total konsumsi harian.

Aplikasi penghitung kalori ini terbilang lengkap bagi pelaku diet keto karena juga menyediakan resep-resep masakan diet keto yang dapat dicoba.

Baca juga: Lihat, 7 Hal yang Bisa Terjadi pada Tubuh saat Jalani Diet Keto

5. MyNetDiary

TANGKAP LAYAR GOOGLE PLAY Aplikasi penghitung kalori MyNetDiary cocok bagi pelaku diet yang fokus pada detail, seperti menghitung kalori, menerapkan pola makan vegan dan vegetarian, rendah karbohidrat, dan keto.