Kompas.com - 16/09/2021, 17:05 WIB
Work-life balance adalah suatu kondisi yang dapat diusahakan oleh setiap pekerja, dengan memerhatikan beberapa panduan dalam menjalaninya. UNSPLASH/ELISA VENTURWork-life balance adalah suatu kondisi yang dapat diusahakan oleh setiap pekerja, dengan memerhatikan beberapa panduan dalam menjalaninya.

Phelps meyakini bahwa keluarga itu penting, meski tak apa memprioritaskan diri sendiri atau pekerjaan jika akan bermanfaat untuk jangka panjang.

"Kita dapat beralih dari satu prioritas ke prioritas lain dan tak perlu selalu memilih salah satu hal yang sama,” ujar Phelps.

Jadi, jika kita sedang ada dalam deadline dan anak dalam keadaan sehat dan aman, pekerjaan bisa menjadi prioritas.

3. Tetapkan dan hargai batasan

Menurut Phelps, batasan sangat bekaitan dengan menghargai diri sendiri. Karena itu, kita perlu menghargai diri sendiri dengan menetapkan batasan.

Baca juga: 6 Tanda Kamu Harus Resign dan Mencari Pekerjaan Baru

Jadi, jika manager meminta kita untuk mengerjakan tugas lain namun jadwal sudah penuh, tanyakan apakah kita masih bisa mengerjakannya keesokan harinya.

Atau, bertanyalah apakah ada tugas yang dapat diganti jadwalnya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Di rumah, batasan bisa dilakukan dengan menetapkan ekspetasi dan rutinitas bagi diri sendiri dan keluarga.

Misalnya, menetapkan waktu untuk menyikat gigi, sarapan, atau membaca sebelum tidur.

Menetapkan batasan ini juga akan bermanfaat bagi anak. Sebab, anak selalu mengamati perilaku orangtuanya.

Jadi, jika mereka melihat kita menghargai batasan tertentu, kemungkinan besar mereka akan mengikutinya.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.