Kompas.com - 16/09/2021, 19:36 WIB
Ilustrasi jomblo, cemburu shutterstockIlustrasi jomblo, cemburu

KOMPAS.com – Rasa cemburu kerap dipandang sebagai emosi yang buruk.

Padahal, sebenarnya rasa cemburu itu wajar, dan tidak hanya terjadi dalam hubungan asmara.

Cemburu juga sering disalahartikan dan dianggap sama dengan iri. Namun, sebenarnya saat merasa cemburu, kita merasa bahwa seseorang atau sesuatu menjadi penghalang kita dalam menerima perhatian dan kasih sayang.

Jelas, hal ini berbeda dengan iri yang membuat kita hanya ingin mendapatkan yang dimiliki orang lain.

Perasaan cemburu pun kerap membuat kita tidak nyaman, dan membuat seseorang terkadang menyembunyikannya karena stigma negatif yang membayanginya.

Baca juga: Begini Cara Menangani Rasa Cemburu saat Teman Menikah

Namun jika tidak ditangani dengan baik, cemburu bisa merugikan diri sendiri.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Untuk itu, cobalah empat langkah menangani rasa cemburu berikut ini.

1. Akui bahwa kita cemburu

Cemburu adalah salah satu dari rangkaian emosi yang akan dialami manusia dalam hidupnya. Karena itu, jika kita menyangkalnya, bisa-bisa kita akan terus menyangkal perasaan sendiri ke depannya.

Memang, terkadang seseorang memilih untuk tidak mengakui kecemburuannya karena berbagai hal.

Misalnya, merasa bahwa itu tidak baik di mata publik atau malu. Ada juga yang merasa bahwa kecemburuan membuat kita terlihat lemah dan terkesan jahat.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.