Coba tanyalah pada diri sendiri: Apakah kita selalu mencoba melindungi pasangan? Atau terkadang kita mengatur apa yang mereka lakukan agar mereka terhindar dari rasa sakit? Atau kita mencoba melindungi mereka saat melakukan kesalahan?
Memang, pasangan terkadang berperilaku seperti anak-anak kerap membuat keputusan yang patut dipertanyakan. Namun terkadang, itu tak apa.
Ingat, bukanlah tanggung jawab kita untuk menyelamatjan mereka. Sama seperti dengan anak-anak normal, berbuat salah dapat memberikan pasangan pengalaman.
7. Menjauhlah
Jika perilaku pasangan menyakiti kita atau jika mereka menggunakan kita sebagai penopang, terkadang solusi terbaik adalah membuat diri “menghilang”.
Jadi, habiskan waktu bersama teman dan keluarga sendiri atau nikmati waktu sendirian. Hal ini akan memberi mereka kesempatan untuk bertahan hidup sendiri dan merenungkan sifat mereka.
8. Tetapkan batasan yang jelas
Setiap hubungan memerlukan batasan, terutama jika salah satu pasangan berperilaku kekanak-kanakkan.
Paparkan ekspetasi kita dengan jelas dan ucapkan apa yang tidak bisa kita tolerir, serta konsekuensi jika mereka keluar batasan.
Misalnya, jika mereka memiliki reaksi temper-tantrum saat berdebat, katakan bahwa kita hanya akan bicara jika mereka tenang dan menghargai kita dan akan mengakhiri perbincangan jika mereka mulai mengatai kita.
Batasan seperti ini akan memperjelas bahwa kita tidak memaafkan perilaku kekanak-kanakkan mereka dalam hubungan.
Baca juga: 10 Tanda Pasangan Bukan yang Terbaik Bagi Kita
9. Jangan hukum mereka
Berhati-hatilah untuk tidak mencampurkan antara menetapkan batasan dan menghukum mereka.
Batasan diperlukan demi melindungi kesehatan mental kita, sementara hukuman bertujuan untuk memberikan anak-anak pelajaran.
Saar menangani pasangan yang kekanak-kanakkan, hindari memperilakukan mereka layaknya anak-anak dengan hukuman yang manipulatif. Lebih baik, fokuslah untuk memperhatikan diri sendiri.
10. Apresiasi perilaku baik
Terakhir, tunjukkan apresiasi saat mereka berlaku benar. Hukuman hanya akan memperburuk huhbungan, sementara penguatan positif adalah alternatif yang sehat.
Jadi. saat pasangan bertanggung jawab, tunjukkan penghargaan kita. Lalu, jika mereka memperbaiki kesalahan masa lalu, berterima kasihlah kepada mereka.
Apresiasi akan mendorong perilaku dewasa pasangan.
Baca juga: 7 Kunci Sukses Hidup Bahagia Bersama Pasangan
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.