Mengenal Hoovering, Ketika Mantan Berusaha Mengendalikan Kita

- Menghujani dengan hadiah

Mantan tiba-tiba memperlakukanmu dengan baik dan menghujanimu dengan perhatian dan berbagai hadiah.

Namun, meski terlihat manis, perilaku yang dikenal sebagai love bombing alias bom cinta—tidak berkelanjutan dalam jangka panjang.

Cinta yang kuat tidak didasarkan pada sistem penilaian sesaat namun berjalan lambat dan tenang untuk membangun momen-momen, bukan melalui gerakan dan pernyataan besar.

Baca juga: Jangan Ucapkan 7 Kalimat Ini Ketika Memutuskan Hubungan dengan Pacar

- Selalu ingin tahu posisimu

Si dia ingin mengendalikan, ingin tahu kamu pergi ke mana dan ada urusan apa. Kadang, ia sengaja datang ke tempat yang sama.

Untuk mendapatkan simpati, mereka mengundang keluarga atau temanmu untuk mengatakan hal baik tentangnya. Jadi, jaga diri sendiri dengan tidak ikut terlibat.

- Menyebarkan kebohongan 

Hati-hati jika mendadak ada rumor yang membuatmu seolah-olah menjadi tokoh jahat dan si mantan hanyalah korban.

Pelaku hoovering biasa memutar balikkan fakta dan membuatmu terlihat lemah, sehingga kamu akan berakhir melindungi diri sendiri.

Namun, semakin kamu mencoba untuk memperbaiki apa yang sebenarnya terjadi, akan semakin berbelit-belit karena tentu kamu tidak dapat mengontrol apa yang akan dikatakan seseorang. Yang bisa kita lakukan adalah mengendalikan reaksi sendiri dengan tidak termakan pancingannya.

Baca juga: 4 Cara Memata-matai Kekasih yang Dicurigai Selingkuh

- Gaslighting

Mantan bisa saja meremehkan kesalahannya dan menanam benih keraguan dalam pikiranmu. Dengan gaslighting, mereka akan lolos dari tanggung jawab. Jadi, percayai instingmu saat kamu menelusuri sifat tersembunyi di balik pesan mereka.

- Mengancam melukai diri sendiri

Jika ia melakukannya, itulah salah satu tanda bahwa kamu telah mengalami hoover. Ia memberi ancaman hanya demi melihat responmu.