Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - Diperbarui 19/10/2022, 06:59 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Saat ini, William berolahraga 6-7 hari seminggu dengan berlari, bersepeda, dan berenang.

Dia juga akan mengikuti tiga triathlon pertamanya sebelum akhir tahun ini, termasuk 2XU Malibu Triathlon yang diselanggarakan oleh Bank of America.

"Saya melakukan beberapa latihan sehari, dan saya bersepeda sekitar 193 kilometer seminggu saat ini bersama dengan latihan lari, dan berenang," ungkap dia.

Kehilangan 49 kilogram

Pria yang kini berusia 52 tahun itu tidak pernah menyangka bahwa dia mampu melakukan hal-hal yang dilakukannya sekarang.

Baca juga: Kunci Sukses Eddie Hall Turunkan Berat Badan hingga 40 Kg

"Saya tidak pernah tahu bahwa saya memiliki itu dalam diri saya untuk mencapai semua ini, tetapi satu orang teman membukanya untuk saya lihat dan lakukan," ungkapnya.

Saat ini, William telah kehilangan lebih dari 49 kg dalam waktu sekitar 16 bulan. Dengan berat awalnya 124 kilogram turun menjadi 73 kilogram.

"Saran saya untuk pengendara sepeda lain yang ingin melakukan perubahan serupa adalah menemukan grup yang benar-benar baik dan mau menerima kita," ujar dia.

"Karena hal itu sangat membantu kita melakukan perjalanan yang lebih lama dan tentunya baik bagi kesehatan," imbuh dia.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com