Miringkan kepala dan tarik telinga luar ke atas dan ke belakang untuk meluruskan saluran telinga.
Setelah selesai mengairi, miringkan kepala ke samping untuk membiarkan air mengalir keluar.
Baca juga: Tips Aman dan Nyaman Mandi Air Hangat
Setelah selesai, bersihkan bagian luar telinga dengan handuk atau pengering rambut.
Cara ini dapat diulangi beberapa kali sebelum kotoran telinga yang berlebih keluar. Jika gejala tidak membaik setelah beberapa perawatan, temui dokter.
Baca juga: 8 Penyebab Telinga Gatal
Kita bisa mendapatkan produk tetes telinga di jual bebas di pasaran yang dapat membantu mengatasi kotoran telinga berlebih.
Obat tetes berbahan dasar air mengandung bahan-bahan seperti asam asetat, hidrogen peroksida, atau natrium bikarbonat.
Sementara obat tetes berbasis minyak melumasi dan melembutkan kotoran telinga.
Studi belum menunjukkan adanya satu jenis obat tetes yang lebih baik dari obat tetes lainnya.
Baca juga: 12 Cara Mengeluarkan Air dari Telinga
Mengorek telinga dapat mendorong kotoran lebih jauh ke dalam telinga dan menyebabkan kerusakan serius pada lapisan saluran telinga atau gendang telinga.
Jika merasa memiliki masalah dengan kotoran telinga, lakukan pemeriksaan ke dokter.
Dokter dapat memutuskan apakah itu suatu kondisi serius yang harus diatasi, gejala dari kondisi yang mendasari, atau sesuatu yang dapat dibiarkan.
Ingatlah bahwa terlalu agresif menghilangkan kotoran dari telinga terkadang dapat menyebabkan masalah dengan pendengaran atau saluran telinga yang gatal, nyeri, atau lebih rentan terhadap infeksi.
Ketika berkonsultasi dengan dokter, diskusikan ide pengobatan yang dapat dilakukan di rumah.
Baca juga: Waspadai Bahaya Bersihkan Telinga dengan Cotton Bud
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.