Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 23/09/2021, 18:45 WIB
Gading Perkasa,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Mendaki gunung adalah aktivitas yang menyenangkan, di mana kita dapat berolahraga sekaligus menikmati pemandangan alam.

Apalagi, ketika tiba di puncak gunung dan melihat keindahan terbenamnya matahari, semua rasa lelah selama pendakian terbayar.

Namun jangan lupa, kita membutuhkan persiapan khusus saat mendaki gunung. Bukan hanya persiapan fisik, melainkan juga peralatan yang wajib dibawa ketika pendakian.

Dari sekian banyak peralatan mendaki gunung, salah satu yang harus dipikirkan dengan baik adalah sepatu hiking atau sepatu gunung.

Baca juga: Louis Vuitton Bikin Sepatu Hiking dan Sun Hat, Berapa Harganya?

Apabila kita salah memilih, sepatu hiking justru dapat menghambat pendakian, bahkan membuat kaki kita terluka.

Lantas bagaimana menemukan sepatu hiking yang tepat sesuai perjalanan kita?

Para ahli merekomendasikan kita agar memiliki beberapa sepatu hiking untuk digunakan dalam momen berbeda.

"Banyak orang mendaki Appalachian Trail dan mengikuti ultramaraton yang memakai sepatu trail running, bukan sepatu bot."

Demikian penjelasan Howard E Friedman, DPM, ahli penyakit kaki di Good Samaritan Hospital di Suffern, New York, Amerika Serikat.

"Saran saya, cari sepatu yang memiliki kemampuan traksi untuk pendakian yang ingin kita lakukan, tetapi memiliki bobot seringan mungkin."

Baca juga: Lebih Simpel, Sepatu Gunung Salomon XT-Wings 2 ADV

Berikut ini beberapa poin yang perlu diperhatikan dalam memilih sepatu hiking yang cocok.

1. Memiliki sistem pendukung (support)

Jika jalur pendakian terbilang jauh dan kita membawa beban berat di punggung, kita membutuhkan dukungan ekstra dari sepatu yang dipakai.

Carilah sepatu hiking yang besar, atau beberapa jenis sepatu atletik dengan bantalan dan penyangga tumit untuk menahan kaki ketika menghadapi trek yang berat.

"Saya hanya memakai sepatu hiking jika saya membawa beban di punggung," kata Kate Van Waes, direktur eksekutif American Hiking Society.

"Saat ini saya sering mendaki hanya dengan menggunakan sepatu trail running jika saya sedang mendaki gunung."

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com