Kenali, 5 Tanda Anak Kekurangan Nutrisi

Padahal, bukan hanya autisme yang bisa menyebabkan tertundanya bicara pada beberapa anak, melainkan kekurangan vitamin B12

Menurut Pharmacy Times, anak-anak yang kekurangan vitamin B12 biasanya akan menderita penundaan bicara.

Baca juga: 15 Gejala Kekurangan Nutrisi yang Perlu Diwaspadai

Lalu, jika tidak ditangani, hal ini bisa menyebabkan berkurangnya kecerdasan, kegagalan berkembang, kejang, dan masih banyak lagi.

Oleh karena itu, untuk membantu mengatasi kekurangan B12, Harvard Health Publishing memaparkan sumber makanan yang bisa memenuhi asupan tersebut.

Makanan seperti ikan, susu, telur, dan sejenisnya, akan membantu meningkatkan fungsi otak serta membantu mengubah anak yang sedikit bicara menjadi hobi mengoceh.

2. Depresi dan kecemasan

Depresi dan gangguan kecemasan pada anak tidak selalu dipicu oleh adanya sebuah momen yang membuat emosi tersebut muncul.

Pasalnya, menurut Body + Soul, depresi dan kecemasan bisa dipicu oleh kurangnya asam amino.

Jadi, untuk menghadapi depresi dan gangguan kecemasan pada anak, pastikan agar mereka terus mendapatkan protein dalam setiap asupannya.

Jika kesehatan mental terjaga, kemungkinan rasa depresi dan gangguan kecemasan tak akan terjadi.

3. Gigi berlubang

Kebanyakan orangtua percaya, alasan anak-anak memiliki gigi berlubang adalah karena mereka jarang menyikat gigi atau terlalu banyak makan makanan manis.