Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ketahui, 7 Cara Menghilangkan Ketombe secara Alami

Kompas.com - Diperbarui 15/01/2023, 11:09 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

KOMPAS.com - Menghilangkan ketombe dapat dilakukan dengan berbagai cara, termasuk dengan menggunakan produk anti-ketombe dan perawatan di salon atau klinik.

Namun, sebagian orang yang mengalami masalah ketombe mungkin mencari cara menghilangkan ketombe secara alami yang dapat dilakukan di rumah.

Adapun gejala ketombe yang umum terjadi seperti kulit kepala yang gatal dan terdapat serpihan putih.

Menurut Journal of Clinical and Investigative Dermatology seperti dikutip Today, masalah ketombe biasanya dimulai sejak masa pubertas dan mulai berkurang ketika memasuki usia 50 tahun.

Baca juga: Makanan yang Perlu Dipantang untuk Kurangi Ketombe

Penyebab ketombe

Cara menghilangkan ketombe ringan bisa dilakukan dengan sampo anti-ketombe. Namun, pada kasus yang lebih berat, seseorang mungkin memerlukan sampo pengobatan.SHUTTERSTOCK Cara menghilangkan ketombe ringan bisa dilakukan dengan sampo anti-ketombe. Namun, pada kasus yang lebih berat, seseorang mungkin memerlukan sampo pengobatan.
Menurut Mayo Clinic, masalah ketombe bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kulit kepala yang teriritasi dan berminyak, kulit kepala kering, jamur yang memakan minyak di kulit kepala, kepekaan terhadap produk perawatan rambut, dan kondisi kulit yang mendasari, seperti psoriasis dan eksim.

Kulit akan terus-menerus berganti dan sel-sel tua akan didorong keluar karena mati dan mulai mengelupas.

Biasanya, serpihan sel-sel tua tersebut berukuran kecil dan tidak mencolok.

Namun, pada orang-orang yang memiliki masalah ketombe, sel-sel kulit berganti lebih cepat daripada siklus normal.

Oleh karena itu, kulit sering kali mengelupas dalam gumpalan yang lebih besar dan berminyak sehingga lebih terlihat.

Meski tidak menular atau merupakan masalah serius, namun ketombe bisa membuat seseorang merasa malu dan memengaruhi kepercayaan diri, serta bisa sulit diatasi.

Tingkat keparahan ketombe berbeda pada setiap kasus. Cara menghilangkan ketombe ringan bisa dilakukan dengan sampo anti-ketombe. Namun, pada kasus yang lebih berat, seseorang mungkin memerlukan sampo pengobatan.

Baca juga: 4 Penyebab Ketombe yang Membandel

Cara menghilangkan ketombe secara alami

Meskipun ada banyak produk di pasaran dengan label anti-ketombe, kita juga bisa mencoba beberapa cara menghilangkan ketombe secara alami di rumah.

Jika cara ini tidak efektif, barulah memikirkan strategi lainnya untuk mengatasi masalah ketombe.

Berikut beberapa cara menghilangkan ketombe secara alami yang dapat dicoba:

1. Menghilangkan ketombe dengan minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk salah satunya menjadi cara menghilangkan ketombe secara alami.SHUTTERSTOCK Minyak kelapa memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk salah satunya menjadi cara menghilangkan ketombe secara alami.
Minyak kelapa memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk salah satunya menjadi cara menghilangkan ketombe secara alami.

Menurut Healthline, minyak kelapa dapat meningkatkan hidrasi kulit dan mencegah kulit kering, itu adalah kondisi yang membuat masalah ketombe lebih parah.

Sebuah studi kecil yang melibatkan 34 orang menunjukkan bahwa minyak kelapa sama efektifnya seperti minyak mineral dalam hal meningkatkan hidrasi kulit.

Studi lainnya menemukan bahwa minyak kelapa bisa membantu mengatasi masalah eksim, kondisi kulit yang berkontribusi terhadap ketombe.

Mengaplikasikan minyak kelapa ke kulit kepala selama delapan minggu ditemukan dapat mengurangi gejala ketombe hingga 68 persen, dibandingkan minyak mineral yang hanya 38 persen.

Dalam beberapa penelitian tabung reaksi, minyak kelapa dan senyawa yang terkandung di dalamnya terbukti memiliki sifat antimikroba. Namun, efek terhadap strain spesifik jamur penyebab ketombe belum diteliti.

Baca juga: 5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan yang Telah Terbukti

Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com