5 Teh Terbaik untuk Tingkatkan Sistem Imun

5. Teh kunyit

Kunyit digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi bubuk yang diparut dari kunyit juga dapat dikonsumsi sebagai teh jika ditambahkan ke dalam air.

Baca juga: Efek Mengejutkan di Balik Manfaat Kunyit

Kunyit terkenal karena kurkumin, bahan aktif yang memberikan warna jingga-kuning khasnya.

Kurkumin diyakini mendukung sistem kekebalan tubuh dengan mengatur pertumbuhan sel bagi sistem kekebalan tubuh.

Kandungan di dalamnya juga menekan pertumbuhan sel penyebab kanker dan mengurangi peradangan.

Kunyit bermanfaat bagi orang yang menderita radang sendi dan kondisi peradangan lainnya.

Teh ini juga dikatakan memiliki sifat antivirus dan antimikroba, dan secara tradisional digunakan di beberapa budaya untuk menghilangkan gejala pilek dan flu.