Kompas.com - 05/10/2021, 09:29 WIB

Kayu manis ditemukan dapat membantu mengurangi kadar kolesterol total, kolesterol LDL atau kolesterol jahat, dan trigliserida, sementara kolesterol HDL atau kolesterol baik tetap stabil.

Baru-baru ini, sebuah studi tinjauan besar menyimpulkan bahwa bahkan dosis kayu manis 120 mg per hari saja dapat memberikan efek ini.

Dalam penelitian ini, kayu manis juga meningkatkan kadar kolesterol HDL.

Dalam penelitian pada hewan, kayu manis juga ditemukan dapat mengurangi tekanan darah.

Jika digabungkan, semua faktor ini secara drastis dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca juga: 9 Gejala Penyakit Jantung Koroner yang Pantang Diabaikan

4. Kayu manis membantu memperbaiki sensitivitas hormon insulin

Insulin adalah salah satu hormon kunci yang mengatur metabolisme dan penggunaan energi, serta penting untuk mengangkut gula darah dari aliran darah ke sel-sel tubuh kita.

Masalahnya, sebagian orang memiliki resisten terhadap efek insulin. Kondisi ini dikenal sebagai resistensi insulin, sebuah gejala pada kondisi serius seperti sindrom metabolik dan diabetes tipe 2.

Manfaat kayu manis ditemukan dapat secara dramatis mengurangi resistensi insulin, membantu hormon ini melakukan tugasnya dengan baik.

Dengan meningkatkan sensitivitas insulin, manfaat kayu manis termasuk membantu menurunkan kadar gula darah.

Baca juga: 10 Gejala Resistensi Insulin yang Perlu Diwaspadai

5. Kayu manis membantu menurunkan kadar gula darah

Salah satu manfaat kayu manis adalah membantu menurunkan kadar gula darah.SHUTTERSTOCK Salah satu manfaat kayu manis adalah membantu menurunkan kadar gula darah.
Seperti yang telah diungkapkan sebelumnya, salah satu manfaat kayu manis adalah membantu menurunkan kadar gula darah.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.