Jarred Aslett Turunkan Berat Badan 100 Kg dalam 15 Bulan, Apa Rahasianya?

KOMPAS.com - Dibutuhkan niat dan kerja keras untuk memiliki berat badan ideal.

Ada orang yang berjuang sekuat tenaga untuk menurunkan berat badan namun sulit memeroleh hasil yang diinginkan.

Namun perlu diketahui, setiap usaha pasti membuahkan hasil yang manis. Itulah yang dirasakan pria bernama Jarred Aslett saat ini.

Seperti diberitakan Today, pria tersebut mengalami perubahan besar setelah pertunangannya berakhir.

Berat badan Aslett terus bertambah, dan akhirnya mencapai 217,7 kilogram.

Akibatnya, ia kesulitan melakukan aktivitas yang digemarinya, seperti hiking, berselancar, atau bermain snowboarding.

Ditambah lagi, ia sering mengonsumsi minuman beralkohol dalam jumlah yang terlalu banyak.

Setelah mengecek kondisi kesehatannya, Aslett mulai mengurangi asupan minuman beralkohol.

Ia pun mendaftar sebagai anggota di gym sembari berfokus pada kesehatan mentalnya.

"Saya juga pergi ke terapi untuk pertama kalinya dan berurusan dengan banyak masalah yang membuat saya minum berlebihan dan menjalani kebiasaan tidak sehat," tutur pria yang berdomisili di Idaho, AS tersebut.