Kompas.com - 07/10/2021, 07:10 WIB
|
Editor Wisnubrata

"Saya hanya makan semua makanan yang keliru, seperti pizza beku atau makaroni dan keju atau makanan cepat saji."

"Kemudian saya menghitung kalori saya, dan saya tidak melakukan diet tertentu, tetapi hanya mengurangi kalori."

Dalam kurun waktu 15 bulan, Aslett berhasil mengurangi bobotnya sebanyak 99,7 kilogram sehingga berat badannya menjadi 117 kilogram.

Dia berencana untuk terus menurunkan berat badannya hingga menjadi sekitar 104 kilogram, dan menjalani operasi pengangkatan kulit.

"Terapi menjadi bagian terpenting dari transformasi tubuh ini, di mana saya tumbuh sebagai seorang pria," kata Aslett.

"Saya tidak membicarakan masalah yang saya miliki, hanya memendam masalah, yang akhirnya membuat saya minum alkohol."

Transformasi fisiknya membuat Aslett mampu menjalani beragam aktivitas yang sebelumnya tak dapat dilakukan karena terhalang oleh berat badannya.

"Musim dingin lalu ketika saya kehilangan sekitar 36 kilogram, saya bermain snowboarding lagi," ucap dia.

"Saya memiliki berat badan normal dan saya sangat bersemangat karena salju turun sehingga saya bisa bermain sepanjang musim dingin tahun ini."

Baca juga: Hati-hati Bahaya Menurunkan Berat Badan dengan Diet Ketat

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Jarred (@jaycrushesit)

Aslett berbagi tips tentang caranya menurunkan berat badan dan mengadopsi kebiasaan yang lebih sehat.

Halaman:
Sumber Today


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.