Kompas.com - 08/10/2021, 05:31 WIB

Lebih jauh lagi, menurut penelitian, masalah ini dapat diatasi ketika mereka melakukan diet yang tepat, rutin berolahraga, dan terapi untuk faktor psikologis.

Baca juga: Risiko Obesitas pada Anak di Masa Pandemi Naik 10 Kali Lipat

Ada pun rencana makan populer yang dapat diikuti oleh orangtua dan anak-anak mereka antara lain diet mediterania dan diet nabati.

Dengan melakukan beberapa diet tersebut berat badan akan berkurang, sehingga tekanan darah dan kadar lipoprotein yang berkontribusi pada penyakit jantung juga bisa menurun.

Para peneliti menyatakan, ketika kebiasaan sehat terbentuk di masa kanak-kanak, mereka pasti akan mengikutinya hingga dewasa.

Maka dari itu, intervensi harus dilakukan sedini mungkin agar anak-anak tidak harus berurusan dengan masalah kesehatan kronis seperti kanker, diabetes tipe 2, atau penyakit jantung, yang semuanya disebabkan oleh obesitas.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Sumber Moms


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.