Kompas.com - 08/10/2021, 12:00 WIB

KOMPAS.com – Semua orang, terutama perempuan, tentu ingin memiliki kulit yang cantik dan halus serta sehat.

Tak heran, jika banyak orang yang lantas rela melakukan apa pun demi mendapatkannya.

Namun, tentu saja ini bukanlah perkara mudah. Karena itu, kita perlu memahami bahwa kulit sehat bisa dicapai dengan perpaduan antara kebiasaan sehat dan produk perawatan kulit yang baik.

Baca juga: Ingin Kulit Sehat dan Bercahaya? Konsumsi Makanan Ini Kuncinya

Nah berikut ini, ada deretan cara yang bisa dilakukan agar kulit senantiasa sehat dan lebih cantik.

  • Bersihkan dan lembapkan

Hal pertama yang harus dilakukan untuk mendapatkan kult sehat adalah membersihkan dan melembapkan secara rutin.

Akan lebih baik jika menggunakan sabun dengan pelembap untuk tubuh agar kulit tetap ternutrisi dan kenyal.

  • Diet seimbang

Kulit sehat datang dari diet seimbang. Pasalnya, makanan yang kita konsumsi akan membantu menjaga tubuh agar berfungsi dengan baik.

Makanan memang memiliki semua yang diperlukan kulit, mulai dari nutrisi, mineral, dan protein.

Semua yang dibutuhkan untuk mendorong produksi kolagen dan membran sel yang sehat, juga datang dari makanan. 

Baca juga: 3 Langkah Mudah Mendapatkan Kulit Sehat bagi Pria

Tak lupa, lakukan langkah untuk melindungi kulit dari hal membahayakan, seperti paparan sinar UV.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.