Cegah Stunting, Ini Nutrisi Penting pada 2 Tahun Pertama Anak

Nutrisi penting selanjutnya adalah kalsium. Nutrisi ini penting bagi bayi supaya pertumbuhannya tidak terhambat.

Baca juga: MPASI Awal Bayi Harus Tunggal atau Lengkap?

Terdapat beberapa pilihan makanan berkalsium yang bisa diberikan pada MPASI, yakni sayuran hijau, tahu, keju, dan yoghurt.

Serat

Terakhir, ada serat, nutrisi yang tak kalah penting karena mampu menjaga saluran pencernaan dan mencegah sembelit pada anak. Umumnya, buah-buahan dan sayur mengandung serat dan vitamin, seperti alpukat, wortel, dan apel.

Itulah beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan anak pada usia 2 tahun pertama. Jangan sampai nutrisi tersebut terlewat oleh sobat GenBest. Tujuannya, supaya si kecil bisa tumbuh optimal dan terbebas dari stunting.