Kompas.com - 13/10/2021, 19:52 WIB
Ada berbagai cara menghilangkan bau mulut yang dapat dicoba. Namun, ada baiknya menemukan penyebab bau mulut terlebih dahulu sebelum menentukan perawatan yang tepat. SHUTTERSTOCKAda berbagai cara menghilangkan bau mulut yang dapat dicoba. Namun, ada baiknya menemukan penyebab bau mulut terlebih dahulu sebelum menentukan perawatan yang tepat.

KOMPAS.com - Ada berbagai cara menghilangkan bau mulut yang dapat dicoba. Namun, ada baiknya menemukan penyebab bau mulut terlebih dahulu sebelum menentukan perawatan yang tepat.

Sering kali, seseorang dianggap bau mulut karena faktor kebersihan gigi dan mulut yang buruk. Padahal, penyebab bau mulut tak hanya itu.

Penyebab bau mulut

Kebersihan gigi dan mulut yang buruk adalah salah satu penyebab bau mulut.PIXABAY/STEVE BUISSINNE Kebersihan gigi dan mulut yang buruk adalah salah satu penyebab bau mulut.
Bau mulut, atau secara medis dikenal sebagai halitosis, dapat disebabkan karena sejumlah faktor dan bisa merupakan tanda kondisi kesehatan tertentu. Menurut MedicineNet, beberapa penyebab bau mulut antara lain:

  • Kebersihan gigi dan mulut yang buruk bisa menjadi penyebab bau mulut, seperti jarang menyikat gigi atau tidak melakukan flossing rutin.
  • Konsumsi makanan tertentu, seperti bawang putih dan bawang bombay mentah. Keduanya melepaskan substansi setelah dicerna di perut yang menjadi penyebab bau mulut.
  • Merokok.
  • Infeksi mulut, seperti gigi berlubang.
  • Penyakit di hidung atau tenggorokan, seperti sinusitis dan tonsilitis.
  • Mulut kering juga bisa menjadi penyebab bau mulut. Ini bisa dikarenakan beberapa faktor seperti kondisi medis, penuaan, konsumsi alkohol, terapi kanker, atau tidur dengan mulut terbuka.
  • Pengobatan, seperti antihistamin, dapat menyebabkan seseorang terus buang air kecil sehingga menjadi penyebab bau mulut.
  • Gangguan asam lambung kronis.
  • Diabetes.
  • Adanya benda asing, seperti sepotong makanan, menyangkut di lubang hidung. Biasanya terjadi pada anak-anak.

Baca juga: 6 Cara Memutihkan Gigi, Gampang Dipraktikkan

Cara menghilangkan bau mulut secara alami

Sebagai bagian dari cara menghilangkan bau mulut, penting untuk mencegah adanya gigi berlubang dan penyakit gusi, serta mempraktikkan kebersihan gigi dan mulut yang baik.

Menurut Mayo Clinic, beberapa penyebab bau mulut mungkin perlu diatasi dengan perawatan lebih lanjut di dokter gigi, tergantung pada penyebabnya.

Namun, ada beberapa cara menghilangkan bau mulut secara alami yang dapat kita praktikkan di rumah, antara lain:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Menyikat gigi setelah makan

Salah satu cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah rajin menyikat gigi.SHUTTERSTOCK Salah satu cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah rajin menyikat gigi.
Penyebab bau mulut paling umum adalah kondisi kesehatan gigi dan mulut yang buruk. Untuk itu, salah satu cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah rajin menyikat gigi.

Sikatlah gigi menggunakan pasta gigi dengan flouride setidaknya dua kali sehari, terutama setelah makan.

Pasta gigi dengan kandungan antibakteri terbukti membantu sebagai cara menghilangkan bau mulut.

Baca juga: 5 Hal yang Terjadi jika Jarang Mengganti Sikat Gigi

2. Flossing

Rutin flossing, setidaknya sehari sekali, dapat membantu sebagai salah satu cara menghilangkan bau mulut.PEXELS/SORA SHIMAZAKI Rutin flossing, setidaknya sehari sekali, dapat membantu sebagai salah satu cara menghilangkan bau mulut.
Lakukan flossing setidaknya satu kali sehari. Flossing dengan baik dan benar bisa membantu menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak di sela gigi dan membantu sebagai cara menghilangkan bau mulut.

Baca juga: Sikat Gigi Saja Tak Cukup, Lakukan Flossing untuk Jaga Kebersihan Gigi

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.