Adapun sel beta menghasilkan insulin dalam tubuh dan sering kali rusak pada penderita diabetes tipe 2.
Baca juga: 4 Manfaat Jalan Kaki untuk Penderita Diabetes
MedicineNet mencatat, salah satu manfaat buah apel mungkin termasuk menguatkan ingatan dan mencegah Alzheimer.
Flavonoid yang terkandung di dalam apel membantu melindungi sel-sel di seluruh tubuh, termasuk yang ada di otak kita.
Apel juga tinggi antioksidan sehingga diyakini mampu membantu mengimbangi kehilangan memori yang disebabkan oleh berbagai jenis kerusakan sel.
Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa jus apel dapat membantu meningkatkan suasana hati dan perilaku orang-orang dengan penyakit Alzheimer sedang hingga berat.
Baca juga: 7 Latihan Otak di Pagi Hari untuk Menjernihkan Pikiran
Sehingga, salah satu manfaat buah apel, jika kita mengonsumsinya rutin, mungkin termasuk membantu mencegah kanker.
Para ilmuwan meyakini, efek antioksidan dan anti-inflamasinya lah yang mungkin bertanggung jawab atas potensi efek pencegahan kanker tersebut.
Baca juga: 12 Makanan untuk Mencegah Kanker
Apel mengandung pektin, sejenis serat yang bertindak sebagai prebiotik.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.