Kompas.com - 18/10/2021, 14:40 WIB

Riset yang bertujuan menguji teori pengurangan stres ini dilakukan kepada sejumlah individu yang menikah atau dalam hubungan jangka panjang. Mereka diminta memeluk pasangannya selama 20 detik sebelum bercerita, sementara separuh lainnya hanya duduk bersama pasangannya.

Hasilnya, tekanan darah dan detak jantung dari mereka yang tidak mendapatkan pelukan yang baik secara signifikan lebih tinggi daripada mereka yang melakukannya.

Baca juga: 6 Cara Alami Turunkan Tekanan Darah, Sudah Tahu?

Kepuasan seksual lebih tinggi

Cuddling tidak selalu berkaitan dengan aktivitas seksual namun banyak pasangan melakukannya setelah berhubungan intim. Hal ini rupanya bukan cuma berdampak baik untuk kedekatan secara emosional namun juga tingkat kepuasan seksual seseorang.

Hal ini telah dibuktikan oleh sejumlah penelitian di dunia kesehatan. Aktivitas bermesraan ini juga bisa mengarah pada keintiman yang lebih intens.

Namun, Dokter Murray mengingatkan, cuddling tidak selalu harus berujung pada aktivitas seksual. Setiap pasangan memiliki aturannya masing-masing untuk memahami kedekatan yang diingingkan tanpa kehilangan manfaatnya.

Tidur lebih nyenyak

Cuddling sebelum tidur terbukti dapat meningkatkan kualitas istirahat kita maupun pasangan. Penelitian dalam jurnal Regulatory Peptides membuktikan, hormon oksitosin memberikan efek tertentu di otak tikus sehingga tidur lebih mudah nyenyak.

Hal ini tentunya menambah lagi alasan kita untuk makin sering meningkatkan quality time dengan cuddling bersama pasangan.

Baca juga: 10 Alasan yang Bikin Suami Istri Berhenti Berhubungan Seks, Apa Saja? 

 

 

 

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.