Kompas.com - 18/10/2021, 16:01 WIB

Sarung bantal mampu menyerap sebum dari kulit dan rambut serta sisa produk sehingga mudah ditransfer ke wajah saat tidur.

Hal ini dapat memicu sejumlah masalah kulit wajah seperti komedo hitam, komedo putih, jerawat, kemerahan dan iritasi.

  • Mencegah kerutan dan garis halus penuaan dini

Kebiasaan tidur telentang juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini.

Pasalnya, posisi tidur ini membantu menghindari kontak tatap muka dengan bantal dan menjaga leher tetap lurus, mencegah perkembangan dini atau pendalaman kerutan dan garis.

Selain itu, produk skincare yang kita gunakan sebelum tidur juga akan tetap bertahan di wajah dan bukannya ditransfer ke sarung bantal.

Di sisi lain, tidur tengkurap membuat wajah cenderung tertarik, terlipat dan mengiritasi kulit yang memicu kerutan.

Gesekan dengan sarung bantal juga bisa menimbulkan kerutan dan garis di wajah maupun leher.

  • Mengurangi risiko wajah membengkak

Banyak orang bangun tidur dengan kondisi wajah yang terlihat membengkak dan tentunya menganggu penampilan.

Hal ini biasanya dialami oleh orang yang punya kebiasaan tidur tengkurap dan membuat cairan tubuhnya menumpuk di wajah.

Baca juga: Tidur Telentang Baik untuk Kecantikan Payudara

Posisi itu membuat terjadinya penumpukan cairan di area sekitar mata dan wajah sehingga menyebabkan pembengkakan.

Sebaliknya, tidur terlentang dapat mencegah penumpukan tersebut sehingga menekan risiko terjadinya pembengkakan.

Pastikan untuk mengangkat kepala sedikit untuk membantu mengontrol aliran cairan tubuh ketika tidur.

Dengan cara ini, kita bisa bangun di pagi hari dengan terlihat segar dan bukannya malah seperti habis menangis semalaman.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.