Kompas.com - 20/10/2021, 13:38 WIB
Salah satu cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah rajin menyikat gigi. SHUTTERSTOCKSalah satu cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah rajin menyikat gigi.

KOMPAS.com - Selain kebiasaan kebersihan mulut yang baik seperti menyikat gigi dan flossing setiap hari, ada tindakan pencegahan lain yang dapat kita lakukan untuk mengurangi perkembangan kerusakan gigi. 

Nah, simak beberapa tips mencegah kerusakan gigi dari dokter gigi David Mitola, DDS, selaku juru bicara Asosiasi Gigi New York berikut ini:

1. Konsultasi dengan dokter gigi

"Cara terbaik untuk mencegah gigi berlubang adalah dengan memeriksakan dan berkonsultasi dengan dokter gigi. Nantinya dokter dapat meninjau faktor risiko dan membuat rencana kebersihan mulut yang disesuaikan gaya hidup pasien," kata Mitola.

Buat pengingat untuk ke dokter gigi secara teratur setiap enam bulan untuk menghindari kemungkinan masalah gigi.

Baca juga: 6 Penyebab Gigi Berlubang, Meski Rajin Sikat Gigi

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

2. Gunakan pasta gigi fluoride 

"Jika memiliki riwayat gigi berlubang dan resesi gusi, dokter gigi kemungkinan akan meresepkan pasta gigi berfluoride yang sangat pekat untuk memperkuat gigi yang terbuka atau berlubang di bawah lapisan email," kata Mitola.

Pernis fluoride topikal juga membantu memperkuat permukaan akar gigi. Perawatan ini harus diterapkan di klinik gigi.

3. Hindari camilan di malam hari

"Tidak makan camilan setelah menyikat gigi di malam hari adalah kebiasaan yang baik," kata Mitola.

Halaman:


Sumber Livestrong
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.