Kompas.com - 20/10/2021, 13:38 WIB

KOMPAS.com - Selain kebiasaan kebersihan mulut yang baik seperti menyikat gigi dan flossing setiap hari, ada tindakan pencegahan lain yang dapat kita lakukan untuk mengurangi perkembangan kerusakan gigi. 

Nah, simak beberapa tips mencegah kerusakan gigi dari dokter gigi David Mitola, DDS, selaku juru bicara Asosiasi Gigi New York berikut ini:

1. Konsultasi dengan dokter gigi

"Cara terbaik untuk mencegah gigi berlubang adalah dengan memeriksakan dan berkonsultasi dengan dokter gigi. Nantinya dokter dapat meninjau faktor risiko dan membuat rencana kebersihan mulut yang disesuaikan gaya hidup pasien," kata Mitola.

Buat pengingat untuk ke dokter gigi secara teratur setiap enam bulan untuk menghindari kemungkinan masalah gigi.

Baca juga: 6 Penyebab Gigi Berlubang, Meski Rajin Sikat Gigi

2. Gunakan pasta gigi fluoride 

"Jika memiliki riwayat gigi berlubang dan resesi gusi, dokter gigi kemungkinan akan meresepkan pasta gigi berfluoride yang sangat pekat untuk memperkuat gigi yang terbuka atau berlubang di bawah lapisan email," kata Mitola.

Pernis fluoride topikal juga membantu memperkuat permukaan akar gigi. Perawatan ini harus diterapkan di klinik gigi.

3. Hindari camilan di malam hari

"Tidak makan camilan setelah menyikat gigi di malam hari adalah kebiasaan yang baik," kata Mitola.

Halaman:
Sumber Livestrong


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.